艾滋病是一種危害大、病死率高的嚴重傳染病，因此專家提醒一旦發生了高危行爲（指容易引起艾滋病病毒感染的行爲），最好在兩週後進行艾滋病病毒檢測，但是並不是日常生活中的一切行爲都會感染艾滋病病毒，具體的高危行爲有如下幾種。
一是通過性途徑的高危行爲：無保護性交、多個性夥伴等。
二是通過母嬰途徑的高危行爲：艾滋病病毒陽性的婦女懷孕並生育，艾滋病病毒陽性的母親哺乳，都可能引起孩子感染艾滋病病毒。
三是通過血液途徑的高危行爲：靜脈注射吸毒；與他人共用注射器或共用其他可刺破皮膚的器械；使用未經檢測的血液或血製品等。
四是其他有可能引起血液傳播的途徑：有損傷的理髮、美容、文身、扎耳朵眼、修腳等用的刀具不消毒；與其他人共用刮臉刀、電動剃鬚刀、牙刷；打架鬥毆引起的流血；救護傷病員時，救護者破損的皮膚接觸傷員的血液等。
有一些人在有過一些不良經歷後，如一夜情、嫖娼、接觸艾滋病患者的血液、發生同性性行爲（主要是男性）後，很多人擔心自己也感染了艾滋病，進而寢食難安。很多人在檢測結果爲“陰性”之後依然恐慌不已，懷疑診斷結果，因爲醫生一般都說檢測結果99%準確，但很多人都會懷疑自己是那不幸的1%。他們一來擔心自己處於窗口期因此檢測不出來，二來擔心檢測結果不準。雖然艾滋病病毒的檢測不是100%準確的，但還可以每隔3個月到半年進行一次定期檢測，消除自己的恐懼心理。專家表示，要相信科學檢測，不要自己對照症狀盲目揣測，其實這些擔心都是沒必要的。
