勤清潔口腔預防口臭！有口臭煩惱的人很怕開口的瞬間“秒殺”全部人，由口臭帶來的社交恐懼症讓他們痛苦不已。口臭怎麼辦？下面我們一起了解！
勤清潔口腔
要想消除口臭就得好好保持清潔的口腔。首先治療好蛀牙，把牙石上的沉澱物清除掉，再來是養成正確清潔口腔的好習慣。
最簡單的清潔舌頭的辦法就是用清水漱口。用漱口水也能有效防止口臭。
刷牙的時候別忘記清潔舌苔。現在的牙刷刷頭一般都帶有清潔舌苔的構造，可以用它輕輕刷洗舌苔，注意仔細清潔接近舌根的部位，注意不要用力過度免得損傷舌頭上的味蕾。若使用方法不當唾液的分泌就會受到影響，可能會加重口臭。
另外，飯後喝一杯茶也能預防口臭。因爲茶中含有的兒茶酸有殺菌抗菌作用。
勤清潔口腔預防口臭！養成良好的生活習慣，更好的遠離口臭困擾！
