胃癌是一種惡性腫瘤，對人們的生活、工作等各方面都帶來很大的影響和危害。爲了避免遭到胃癌的“折磨”，我們應該儘早預防。
做好胃癌的預防工作就可以降低胃癌的發病率，以下介紹預防胃癌的幾個要點。
1.在生活中要注意好的生活習慣的養成，要戒菸限酒、不酗酒。
2.在生活中對飲食上的食品要多加註意，如不要過多地吃鹹而辣的食品;不吃過熱、過冷、過期及變質的食品。
3.要堅決禁食發黴變質的食品，也就是要禁止食用被污染的食品，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口進。
4.在生活中要有規律的作息時間，好的生活習慣可以保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病闊別自己。
5.在日常生活中要有好的精神狀態，如面對一些壓力要有良好的心態，注意勞逸結合，不要過度疲憊。
6.在平時應進行一些運動鍛鍊來增強自己的體質，特別是要經常在有陽光的情況下多做運動運動，因爲多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
