現在很多家庭都使用的是羽絨、太空棉等材料填充的枕心。儘管人們在使用時，都會配有相應的枕套，並對枕套定期清洗，但如果枕心長期得不到清洗或曝曬，睡覺時遺留下的汗液、味道，會藏匿許多蟎蟲和灰塵，甚至滋生諸如黴菌等有害細菌。即使枕心被幹淨的枕套或枕巾層層包裹，細菌仍然會遊離到表面傳染給人體，危害身體健康。
對過敏性皮膚和患有哮喘或呼吸道疾病的人來說，不潔的枕心可能成爲誘發疾病的“隱形殺手”。尤其對於年紀較小的孩子，出汗和吐奶的現象時有發生，同時他們的皮膚比較嬌嫩，是否使用乾淨的枕心也是孩子成長中不容忽視的問題。
春暖花開時節，人們在享受春天帶來的喜悅的同時，也不要忘了：春季是細菌大量繁殖的時機。所以，我們建議：在定期清理房間的同時，也不要忽略了枕心的衛生問題。在天氣晴朗的時候，最好將枕心換洗或者放在陽光下曝曬。對於比較潮溼的房間，枕心最好是每個月曝曬一次。如果使用的是米糠、蕎麥皮等物質做成的枕心，最好能夠定期更換。
