打呼嚕，男性高於女性，好多女性在沒有懷孕之前，是不打呼嚕的，可是，懷孕後，慢慢發現開始打呼嚕了，有的人就認爲，懷孕很辛苦，是累的打呼嚕，其實不是，孕婦出現打呼嚕，一定要注意，這很有可能是某種疾病的症狀，下面就由專家作出分析；
研究人員發現，有23%的婦女在孕期打鼾，而只有4%的婦女在孕期前打鼾。孕婦打呼嚕時，可能出現的呼吸暫停現象，會導致血壓上升，阻止血液從胎盤流向胎兒；除孕婦可能會因而有中風或心臟病發的危險之外，也可能引致胎兒缺氧，妨礙發育。
首先介紹一下孕婦爲什麼會打呼嚕？
孕婦打呼嚕原因之一：隨着胎兒增大，腹壓增加，膈肌上擡，孕婦呼吸道阻力增加，肺含氣容積減少，體重不斷增加等因素，都會使呼吸負荷和耗氧量增加，從而加劇打鼾和孕婦對氧的供需矛盾。
孕婦打呼嚕原因之二：孕婦睡覺打呼嚕是因爲鼻腔腫脹的緣故。懷孕期間，孕酮增加可能會使你鼻腔裏的軟組織腫脹，並部分堵塞呼吸道。
孕婦打呼嚕對胎兒影響是非常大的！對這些孕婦的胎兒檢查發現，在打鼾孕婦產下的嬰兒中，有7.1%發育遲緩，而非打鼾孕婦中只佔2.6%。總的來說，孕期習慣性打鼾的孕婦出現妊娠高血壓的比例是正常人的兩倍，出現嬰兒發育遲緩的比例是常人的3.5倍。
以上介紹的就是導致孕婦打呼嚕的原因，知道了孕婦打呼嚕不是累了。因此，孕婦平時就要側臥睡，不要仰臥睡，有助於控制孕婦睡覺打呼嚕。專家建議從懷孕初期就要控制身體發胖，在飲食上，必須注意膳食結構合理均衡，常吃富含維生素A、C及葉酸的蔬菜水果，儘量少吃或不吃高脂高糖類食物。
