春天是萬物的開始，給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發病，給人帶來痛苦。高血壓專題爲你詳細介紹如下知識：高血壓吃什麼好，祝您早日治療康復。
有助於降壓的食物有：
1、 葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等；高血壓吃什麼好
2、根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄；
3、瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子；
4、花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心；
5、 水產類：海帶、紫菜、海蜇、海蔘、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚；
6、動物類及其他：牛奶（脫脂）、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品、黑木耳、白木耳、香菇。
高血壓吃什麼補品好？患者如果經常出現頭暈、眼花、心煩失眠、口乾舌燥、腰膝痠軟等肝腎陰虛、肝陽上亢諸症時，可常用枸杞子、制首烏、桑寄生、杜仲及阿膠等補腎滋陰平肝的藥物，也可選用六味地黃丸、杞菊地黃丸、首烏片等內服。
高血壓吃什麼補品好？對於心火偏盛、用腦過度，出現心煩失眠、心慌心跳的高血壓患者，可內服硃砂安神丸、寧心安神丸、補心丸等；失眠頭暈、健忘、面色蒼白、神疲乏力等氣血兩虧者，可適量選用白朮、黃芪、黨蔘、當歸、炙甘草等煎水內服；或黨蔘、參芪膏等，每日3次，每次一湯匙，溫開水沖服；也可用北芪10克，黨蔘10克燉瘦肉；或用龍眼肉適量泡茶飲等，如伴有貧血者上述方法療效更佳。
