三白湯美白祛斑

人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關係。如果臟腑病變，氣血不和，則皮膚粗糙，面部生斑。以白芍、白朮、白茯苓三味藥材爲主的三白湯正是從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。

白芍

味甘、酸，性微寒，有養血的作用可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;白朮性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效;

白茯苓

味甘、淡，性平，能祛斑增白。作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白朮、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管，因而都屬於美容之品。

三白湯中還配有甘草，其性平，味甘，有潤膚除臭的功效，可用於皮膚皸裂等。

喝點三白湯

做法：

用水煎湯，每天一小碗。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶。取白朮、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。服用期間，最好少吃辛辣。由於該藥性味平和，一般人均可服用。