接種疫苗比吃保健品更有效
隨着年齡增長，機體功能衰退，老年人容易成爲病原微生物侵擾的對象，受害程度遠比其他年齡段的人羣要深。注重養生的老人往往通過各種方式加強自我保健，比如：吃各種各樣、形形色色的保健品或補品，希望增強抵抗力，預防傳染流感。但很多老人並不知道，其實，接種預防疫苗也是防病重要舉措。這種方式既簡便易行，又安全可靠，還可有效將多種感染性病患拒之於身體之外。
世界衛生組織公佈的數據顯示，因流感導致死亡的病例中，95%以上發生在60歲以上的老年人羣，但目前國內老年人流感疫苗接種比例不足5%。老年人流感疫苗接種被“邊緣化”的情況依然嚴重。不少老年人在健康觀念上存在誤區，總認爲接種疫苗是孩子的事。上了歲數的老年人腿腳不便，不少更因此放棄接種計劃。
專家提醒：60歲以上老人可接種專用疫苗
流感病毒侵入機體後，是否會發病，主要與機體免疫功能有關。營養不良、過度勞累使機體抵抗力下降，特別容易遭受包括流感病毒在內的各種病原體侵襲。”專家建議，平時保持營養均衡，避免勞累，加強個人衛生，堅持鍛鍊身體，多開窗通風，都是預防流感的有效措施。接種流感疫苗是預防流感的最好辦法。老年人接種流感疫苗，可降低冬季流感樣疾病和心腦肺疾病的發生率，降低住院率，尤其是有慢性支氣管炎、高血壓、脂代謝異常、冠狀動脈硬化、糖尿病等基礎性疾病的老人。
爲此，推薦60歲及以上人羣、慢性病患者和體弱多病者在醫生指導下，可適時接種適合老人羣體專用的、更具強大保護效力的流感疫苗。
