自己調配的水果沙拉可以多吃哦,很好的~
商場賣的罐裝沙拉醬麼,最好不要吃了,一般會有添加的,以妨變質哦..有防腐劑呀(一般都可添加我們人能食用的防腐劑,但懷孕了..就別吃當然更好!)
不能斷定懷孕的人就不能吃沙拉醬,因爲人體消化吸收是很複雜的,我也不能保證呀,但誠心建議不要多吃哦，多吃些天然的瓜果,營養的湯羹也多吃唷~
添加劑防腐劑等化學成分多一點，再就是目前倍加爭議的植物奶油、人造奶油。
懷孕不能草木皆兵，但也要注意點，喜歡吃，少吃，偶爾吃，沒問題。
螃蟹、薏米、甲魚、杏仁有引發宮縮流產的作用，一般不主張孕婦吃。防範則總是好的。
如果喜歡吃水果蔬菜沙拉，用濃酸奶代替也好。
