一、水生食物少吃
中華美食很多，很多水生食物也成爲了餐桌上的美食。不僅僅是大人，小孩也很喜歡吃一些水生食物。然而季節的更替，秋季時節，水生食物中很可能會殘留一些寄生蟲，當寄生蟲沒有被高溫殺死之後，寶寶食用之後，很可能會出現鬧肚子的問題，
寄生蟲的種類多，一旦感染之後，會引發腹瀉以及腹痛等問題。嚴重的話，還可能會造成全身的水腫問題。秋季飲食，少讓寶寶食用水生食物吧。特別是孩子本身的抵抗能力就比較薄弱，在飲食上，儘量選擇新鮮營養的食材。
二、螃蟹少吃
秋季螃蟹正肥，很多人都特別喜愛吃螃蟹。螃蟹不僅僅美味，螃蟹的營養也是很豐富的。不過螃蟹的外殼較爲複雜，在清洗上容易忽略一些夾縫中的髒東西，要是沒有清洗好，容易造成髒東西的殘留。
秋季吃螃蟹，要可能會攜帶一些寄生蟲或者是細菌。比較不適合孩子食用。從食物性質上分析，螃蟹也是屬於比較寒性的食物，孩子們本身就存在體質寒涼的問題，再食用了螃蟹之後，就很容易導致腹瀉情況的出現。
因此，秋季爲了寶寶健康，還是少讓寶寶食用螃蟹吧。
三、不符合時節的食物少吃
在爲寶寶準備食材的時候，建議媽媽們選擇應季的食材，應季食材更符合季節的氣候特點，生長快，順應自然發展，較少農藥的殘留，寶寶吃着也會更爲健康，媽媽們也會更爲安心。秋季，有些食物就要好吃，比如生薑，生薑刺激性太大，不適合寶寶在秋季食用。瓜類食物也是屬於比較寒性的食物，寶寶秋季也要少吃瓜類食物。
四、上火食物少吃
小孩子和大人一樣，都是喜歡吃比較香的食物。一些油炸食物或者是煎的美食都有濃郁的香味，很多大人和小孩都喜歡吃。然而秋季氣候乾燥，人們都很容易上火或者是喉嚨痛。在飲食上，儘量不要讓孩子吃一些容易上火的食物，比如油炸食物。
秋季要爲寶寶做好補水工作，多讓孩子吃水果或者是蔬菜，少讓孩子食用上火的食物。
五、飲食定量
寶寶在秋季常常可能出現腹瀉或者是其他腸胃問題。主要是由於秋季的氣候特點或者是飲食上的調整導致腹瀉問題。
爲了更好預防寶寶秋季腹瀉，媽媽們要做好孩子的飲食計劃，定量食用美食，杜絕孩子的暴飲暴食情況。葷素搭配要足夠合理。孩子們自制能力比較差，在飲食上，媽媽們要做好孩子的飲食指導，寶寶們不僅僅要吃得好，還要吃得剛剛好，這樣才能夠讓孩子的腸胃合理消化。
秋季寶寶飲食注意事項多，爸爸媽媽們瞭解以上的介紹之後，能夠更好的爲寶寶們制定秋季飲食計劃。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處）
