大家都知道糖尿病患者的飲食需要特別注意，要清淡少油，還要注意飲食量，所以很多糖尿病患者常常會感到飢餓。那麼，糖尿病患者如何解決飢餓問題呢？
1.認識飲食治療的重要性。從思想上充分認識飲食治療的重要性，要把飲食控制視爲比藥治療更重要的治療措施，有了飲食治療的信心，就沒有克服不了的困難。
2.檢查飲食治療方案是否合理。這主要從總量控制是否過於嚴格，主食分配、餐次安排是否合理來考慮，如病人總在每天下午某一時刻出現飢餓，而主食在三餐中的分配又是早、中、晚餐各三分之一，此時應考慮適當增加中餐的主食比例或在飢餓出現前給予加餐。
3.飢餓的發生與食物選擇、搭配或烹飪方法不當有關。這時我們就應該從調整食物血糖指數入手，儘量安排血糖生成指數低的食物和避免選用高血糖指數食物或烹飪方法，如儘量選用粗雜糧代替精細糧。
4.增加熱量低的蔬菜量。適當增加熱量低的蔬菜攝取量，以延緩胃的排空，減輕飢餓感。這類蔬菜有：菜薹、油菜、小白菜、生菜、萵筍、芹菜、蕹菜、莧菜、冬莧菜、菠菜、茭白、苦瓜、黃瓜、冬瓜、南瓜、西紅柿等，一般每天可增加500g。
5.葷素搭配。不要單純吃素，而要葷素搭配。注意控制動物脂肪，但不可少了植物油，瘦肉和魚蝦也可適當吃一些，這樣可以延緩胃排空速度，避免時常產生飢餓感。
6.少食多餐。條件許可時（即不受時間、環境限制），在控制食物總量的前提下實行少食多餐。
7.吃餅乾。聯合應用口服降糖藥物和胰島素或者勞動強度大時，患者需要在身邊備一些糖果、餅乾和含糖飲料，一旦出現“飢餓感”就吃一兩塊餅乾，喝上幾口飲料，既可以減輕“飢餓感”，避免“餓得慌”，又可防止誘發低血糖反應。
