一。生活預防
1注意飲食，生活有規律，多喝清茶，或泡靈芝喝，癌症患者多是酸性體質，盡少吃肉類， 醃薰，辣椒，花椒，黴變的食品，多吃蔬菜和水果等鹼性食物，讓體內酸鹼平衡，戒菸戒酒，保持好心態。
2多喝水。除卻遺傳因素，一天若能喝2000ML的白開水，基本可以杜絕膀胱癌的發生，喝水是預防膀胱癌的最有效方法。
3隨時注意排尿狀況，若有血尿、排便困難、背痛、下腹痛等異常情況應立即求診。
二。術後食療
膀胱癌因早期症狀明顯，多數病人能在早期發現，及早手術生存率相對其它隱匿性深的癌症要高。但一旦擴散病人就十分危險。因此做好手術後鞏固十分必要，中醫的食療對此有較好的療效，以下介紹幾款供參考。
1苡仁30g，赤小豆30g，煮成稀粥食用，常服，抗癌防癌。
2銀耳20g，水燉服，每日1次，抗癌防癌。
3鮮馬齒莧120g，兔肉250g（切塊），加水煮熟，鹽調味，飲湯食肉，常服，抗癌防癌。
4絲瓜100（洗淨颳去皮、切塊），鴨血塊lOOg.加調料煮熟食之，能清熱利溼解毒，防治膀胱癌。
5鮮葡萄榨汁l00g，鮮蓮藕榨汁l00g，鮮生地榨汁60g，混合放瓦罐中煮沸，調入適量蜜糖溫服，可用於膀胱癌血尿及尿痛。
6鮮蘿蔔l00g切片，用白蜜醃一會，放鐵板上炙幹，再蘸蜜反覆炙，至50g白蜜炙盡。冷後，細嚼慢嚥，再喝兩口淡鹽水，治膀胱癌尿痛。
7甘蔗250g（斬細塊），白茅根100g切小段，共用布包好，與綠豆100g加水同煮，至豆熟爛，去蔗和茅根，飲湯食豆，亦可加適量冰糖，用於膀胱癌血尿明顯者。
8赤小豆30g，粳米50g，共煮粥。將熟時放入雞內金末15g，再煮至粥成即可，早餐食之，輔治膀胱癌合併感染所致尿道疼痛，下肢疼痛。
9西瓜1個，葡萄乾1碗，在西瓜近蒂部切下一塊：把洗淨瀝乾的葡萄乾倒入掏鬆的瓜瓤裏，再將切下的瓜塊蓋上;糊以泥巴封住，置陰涼處，待10天后除去泥巴，揭掉蓋子，倒出汁液，即爲含微量乙醇、清香甘甜的葡萄酒，可用於膀胱癌排尿困難或兼水腫者。
各臨牀分期的膀胱癌，包括早期疾病，治療後複發率都較高。復發後的膀胱癌生物學行爲和原發疾病顯著不同，往往向更高的臨牀分期和病理分化級別發展，病勢會更嚴重。患者朋友們隨時注意自己的身體變化，膀胱癌進行手術後，除了前面說到的飲食生活起居以及配以中醫食療之外，更重要的患者的心態以及患者自身的意志信心。不管什麼的治療都要用十倍的信心去配合，對於所有的癌症患者而言，精神的力量都是相當重要的。
