喝剩的茶水漱口能分健齒

       茶葉中的氟元素能產生防齲作用、兒茶素具有一定的抗菌活性、茶多酚具有很強的清除自由基作用和一定的抗菌活性，對致齲的變形鏈球菌有良好的抑制作用。

1、每餐飯後，堅持用茶水漱口;

2、早晨起牀後，用頭天喝剩的茶水加熱水兌溫後刷牙，晚上睡前仍用當天喝剩的茶水刷牙。

3、剩下的茶再加入沸水沖泡並留下茶水次日早晨刷牙用。刷牙後再另換新茶飲用。如此堅持一段時間，具有清潔口腔、健齒、固齒的保健作用。對牙齦出血、牙痛、牙過敏等症狀均有明顯的療效。