一曲具有濃郁異國風情的《西班牙鬥牛士》響起來了，伴着音樂，幾十名都市女性立即擡頭、挺胸、立背，然後遵循拉丁舞轉動、律動、移動的三元素開始了訓練。
平日工作壓力大，常常感到壓力無處釋放，如果壓力憋在心裏，久而久之肯定會生病，所以我選擇了跳拉丁舞，不僅可以強身健體，同時也能釋放壓力，何樂而不爲？」李欣說。
和李欣一樣愛上這項運動的，都是些都市白領女性，她們在事業上小有成就，經濟狀況良好，又有自己的想法和追求。參加舞蹈班的一位女士說，「現在都市裏大衆健身項目越來越多，我覺得拉丁舞和其它大衆健身項目相比，具有較高的藝術性、觀賞性和愉悅性，更符合我們這類人的心理需求。」
據西寧市國際標準舞學會會長靳鈺介紹，前幾年這裏的拉丁舞主要是針對兒童授課，可是從今年開始，越來越多的白領女性前來諮詢，希望能找到一個專門爲女性授課的舞臺。沒想到今年的成人班一開，就有幾十名都市白領女性報名參加，每週三次從不缺課，而且還不斷有新學員加入。
拉丁舞發源於拉丁美洲，其音樂熱情洋溢，旋律優美，節奏快捷流暢，舞姿飛揚，生動活潑。
