跳水會使人的眼睛受到很大沖擊。跳水運動員不戴游泳鏡是因爲受過專業訓練。而沒經驗的人，有的出於模仿，有的擔心遊泳鏡會掉，不戴泳鏡跳水的結果是造成眼角膜損傷以及散光。另外，跳水的人姿勢往往不正確，很容易肚子先着水，有可能傷及內臟，甚至出現脾破裂等致命後果。
專家特別提醒游泳愛好者，在自然水域裏遊野泳的人跳水就更危險。這是因爲，河、湖、水庫等處水下情況複雜，水草石塊較多，貿然跳水極易造成傷亡。北京玉淵潭就發生了一起跳水導致頭破血流的事件。
專家說，若想體驗跳水的刺激，應該到專業的跳水培訓機構學習，那裏能教授正規的培訓課程，可對您的安全負責。
