強薦 日常必備的男人養生零食

在養生越來越被關注的今天，我們除了各式各樣的進補外，在日常生活中保養反而更重要。比如愛吃肉類的男士，則應多吃些幫助消化的零食，令消化系統更順暢，吸收得更好。以下推薦四種適合男人常吃的養生零食：

1、花旗參糖去虛火

清熱降虛火的花旗參糖，最適合男士，方便易口。

2、補腦核桃

補腎又補腦的核桃最適合現代男士，拼搏之餘補補虛耗過度的腦力，更有競爭力。

3、開胃杏脯

生津開胃的杏脯有幫助消化的功能，但用蜜醃製的果脯含糖量高，不宜多吃。

4、降壓山楂

消脂降壓的山楂是最適合中年男士平日閒嚼的零食。