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孕婦可以吃茴香嗎 孕後不宜吃哪些食物

來源:美型男    閱讀: 2.59W 次
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孕婦可以吃茴香嗎 孕後不宜吃哪些食物

懷孕的婦女是每個家庭的重點保護對象,不管做什麼,都會先考慮一下可以不可以,特別是在飲食方面。那麼,從中醫角度來看,孕婦可以吃茴香嗎?孕婦不可以吃哪些食物?

孕婦可以吃茴香嗎?

最好少吃或者是不吃

茴香屬於熱性的香料,孕婦吃多了會加速消耗腸道的水分,減少胃腸腺體的分泌,容易造成腸道乾燥,引起便祕。發生便祕之後,孕婦解便會更用力,這會增加腹壓,壓迫到腹中的胎兒,容易造成胎動不安,甚至是早產。

孕婦不宜吃以下食物

1.不宜吃熱性調料

懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料,以及油炸、炒等熱性食品,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便祕。發生便祕後,孕婦用力排便,令腹壓增大,壓迫子宮內胎兒,易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。

孕婦可以吃茴香嗎 孕後不宜吃哪些食物 第2張

2.不宜過多飲藥茶

孕婦不宜飲茶過多、過濃,因爲茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長髮育。

3.不宜多食醋

過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一。尤其是懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內鹼度下降,從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質,不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會影響胎兒正常的生長髮育,甚至可導致胎兒畸形。

4.不宜飲酒

因爲酒中含有乙醇,它對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體內,使嬰兒出生後智力低下,面容特殊,身體矮小,嚴重者可導致智力障礙。

5.加工食品

加工食品和罐頭食品。經過加工的半成品食物雖然美味可口,但這些食物在加工過程中,需要加入一定的添加劑,如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等,準媽媽應儘量少吃。

6.未煮熟的魚、肉、蛋等食物

孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲,直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解,不易被腸道吸收,而且生雞蛋常常被細菌污染,直接食用很容易得腸胃炎。經煙燻、醃製、燒烤的食物也應儘量不吃。

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