眼分泌物就是通常所說的“眼屎”，只要細心觀察，“眼屎”裏藏着的祕密可不少。眼科專家表示，眼分泌物的觀察方便簡單，可供身體自查，在日常生活中一定要多加留意，特別是家長可以通過孩子的“眼屎”及早發現先天性青光眼等問題，進而及時就診。
正常人的眼分泌物主要來自淚腺、瞼板腺、眼表細胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細胞等，大多爲透明或淡白色，平常不易察覺，而且由於分泌物量小，並可及時從淚道排出，不會引起眼部不適。
異常的眼分泌物可根據黏稠度、顏色等分爲水樣、黏性、膿性、血性分泌物等，可大概反映眼部患了什麼疾病。
1.水樣分泌物，爲稀薄、稍帶黏性的水樣液體
這種分泌物增多，往往提示病毒性角結膜炎、早期淚道阻塞、眼表異物、輕微外傷等。兒童由於鼻樑骨發育尚未完全，部分孩子可能有內眥贅皮、倒睫，常引起眼部刺激症狀，就可出現水性分泌物增多。老年人若眼瞼位置異常，如瞼內翻、瞼外翻等，也會引起水樣分泌物增多。如果近視或散光得不到及時矯正或眼鏡不合適，也會出現長時間閱讀後水樣分泌物增多的現象，同時伴有眼部疲勞。如果家長髮現幼兒雙眼水性分泌物增多，總是“淚汪汪”的，而且黑眼珠較大時，應該到醫院檢查是否患有先天性青光眼。
2.黏性分泌物，常表現爲黏稠白色絲狀物質，與常用的膠水性狀十分相似
這常出現在乾眼症和急性過敏性結膜炎病人身上，患者可能還會伴有異物感、眼癢等症狀。兒童過敏性結膜炎患者在清晨醒來時，常說可以從眼睛裏拉出絲來，常常就是黏性分泌物。如果黏膿性分泌物較爲黏稠，還略帶淡黃色，可能是慢性過敏性結膜炎、沙眼的表現。
3.膿性分泌物
這是最應引起重視的分泌物，常提示有細菌感染，須及時到醫院就診。在新生兒出生的3~4天內，如果雙眼有大量膿性分泌物，就高度提示淋球菌性結膜炎，俗稱“膿漏眼”。化膿性淚囊炎的患者也常出現膿性分泌物，一般集中在內眼角。
4.血性分泌物
如果發現眼分泌物呈淡粉色或明顯的血紅色，應該考慮眼睛外傷。眼分泌物呈淡粉或略帶血色，應考慮急性病毒性感染，這時患者同時會伴有眼睛紅、耳前淋巴結腫大等表現。
推薦：吃什麼對眼睛有益
食物與人體健康有着密切的聯繫。拿眼睛來說，許多食品都含有增強視力的營養素。那麼，吃什麼對眼睛最有益呢?
1.維生素A
經研究發現，維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用。維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質，它對細胞起黏合保護作用。如果缺乏維生素A，機體就會出現皮膚乾燥、角化和增生。所以，眼角膜或結膜乾燥與體內維生素A缺乏大有關係。
當體內缺少維生素A時，視網膜中合成視杆細胞的視紫紅質減少，由此造成人對弱光的敏感度減低，日光適應能力下降，嚴重的會發生夜盲症。
含維生素A豐富的食品有：豬肝、羊肝、牛肝、蛋類，牛奶、奶粉、奶油、乾酪等奶製品，刀魚、大比目魚、鮭魚肝。含有胡蘿蔔素或類胡蘿蔔素的食物，如胡蘿蔔、番茄、紅辣椒、菠菜、生菜等。
2.核黃素(維生素B2)
當人體缺乏核黃素時，眼睛會怕光、流淚、發癢或有燒灼感，出現視覺疲勞。
富含核黃素的食物有：豬心、羊心、牛心、動物腎、瘦肉、蛋、乳、綠葉菜和酵母等。
除了要多食用富含維生素A和核黃素的食品外，近視患者要多吃柑橘一類的水果，如橘子、甜橙、檸檬等，還應多吃魚，要少吃糖果、點心、奶酪一類的甜食。
患遠視的人平常要多攝入乾果、洋蔥以及脫脂牛奶等。
老花眼可能與晶狀體老化有一定關係，因此應多喝水，多吃綠色蔬菜和水果，還要多食用五穀雜糧，因爲粗糧中所含的維生素B1和蔬菜水果中所含的維生素C對眼睛有益。
患有白內障的人除了要多喝水、多吃蔬菜外，還要注意多吃含鈣的食物，如牛奶、奶酪等，應該戒掉菸酒。
青光眼一般是由於眼壓過高所致。爲了降低眼壓，平時要少吃油膩的食物，不喝茶或者咖啡，還要少吃刺激性強的食品，包括大蔥、青蒜、辣椒等。
