這4類人要遠離人蔘
健康人
身體健康的人當以飲食和體育鍛煉爲強身之良策，若多服、過服人蔘無益於健康，尤其是兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人蔘。
紅光滿面的人
臨牀發現，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，服用人蔘會導致血壓上升、頭昏腦脹、失眠多夢等病症。
舌苔黃厚的人
健康人的舌苔薄白、溼潤，黃則表示消化不良或有炎症，此時服用人蔘會引起食慾不振、腹脹、便祕等。
舌質紫暗的人
中醫學認爲，舌質紫暗爲氣血瘀滯之象，若服用人蔘反而會使氣血凝滯加重，出現煩躁不安、手足心發熱等症狀。
人蔘的種類有哪些
一般，我們將人蔘分爲兩種，分別是人工栽培的園參以及野生的山參。如果根據不同的炮製方法來進行分類，那麼又可以分爲四種，分別是紅參、白參、糖參以及曬參；如果是根據產地的不同進行分類，那麼分爲中國產的和朝鮮生產的。
紅參：這種製作方法是將新鮮的人蔘放在高溫中蒸汽大約兩個小時，全熟之後進行乾燥，最後去除須末進行壓制成爲不同的形狀。這種方法制作成爲的人蔘性溫具有很好的滋補作用，要特別是具有很好的補氣、溫補的效果，特別適合進行急救回陽。
白參：這種炮製方法的材料大多都是選擇質量比較次的高麗蔘，用開水燙煮一會之後曬乾就可以了。
糖參：將新鮮的人蔘用針進行扎孔，然後放入糖水之中浸泡，最後曬乾就可以了。這種方法制作成爲的人蔘非常的平和，所以效果也好似比較差的，比較適合在日常生活中滋補身體，具有一定的保健脾肺的功效。
曬參：一般都是選擇人工培植出來的人蔘進行烘乾，性平，具有很好的補氣以及生津的功效，服用之後能夠滋補身體，提高身體的抵抗力以及免疫能力。
