上文我們和大家說了脾胃溼熱的一些知識，這種疾病會導致我們的身體出現各種各樣的不適，例如焦躁、胸悶、噁心以及慢性脾胃疾病等等。所以，在日常生活中我們一定要弄清楚脾胃溼熱的症狀，然後及時的接受治療，這樣才能夠更好的促進身體健康。
脾胃溼熱的症狀
一般情況下，如果身體出現了脾胃溼熱的情況，那麼嘴巴就會發苦，同時也變得更加的口渴，但就是不想要喝水，小便的顏色也會發生改變，容易出現便祕的情況。具體的症狀如下：
1、口乾舌燥，並且嘴巴發苦，但是卻不會想要喝水。嘴巴感覺到黏稠的感覺，吃甜的食物則會泛酸水，並且出現噁心的情況；
2、身體疲倦，感覺四肢無力；
3、小便顏色呈現黃色，並且大便也不通暢，甚至出現便祕的情況；
4、舌苔出現黃膩的情況，脈象也是呈現滑數；
5、身體中感覺到有灼熱以及痠痛的感覺。
脾胃溼熱的鑑別
脾胃溼熱雖然屬於一種疾病，但是也分爲很多種類型，一般都是分爲溼熱證還有寒溼證，具體的區別方法以及症狀如下：
寒溼證：這個時候身體感覺噁心想吐，同時身體倦怠，大便出現溏薄的情況，同時腰側以及四肢出現冷痛的毛病，腹部也會感覺到寒涼，特別是氣溫變低或者是氣候潮溼的時候更加嚴重，甚至還有可能出現持續性鈍痛的毛病，並且在晚上表現的更加嚴重。
溼熱證：嘴巴發苦、乾燥以及發粘，並且不愛喝水，臉部還有嘴脣都會發紅，也容易出現口舌生瘡的疾病。另外，全身容易發熱，並且在午後更加的嚴重，甚至還有可能出現頭痛以及身體沉重的感覺。在飲食方面，不想吃東西，同時討厭油膩的食物，經常感覺到上浮有脹滿的感覺，還會出現腹部疼痛的情況。眼睛的視力也會受到影響，出現眼角膜霧狀渾濁的情況，舌苔也會變得黃膩，舌質則是發紅。
脾胃溼熱怎麼預防
專家告訴我們，身體出現脾胃溼熱的原因有很多，除了一開始出現疾病沒有得到有效的治療之外，也和平時不良生活習慣具有一定的關係。所以說，想要令身體恢復健康，那麼一定要在飲食上特別的注意，少吃一些油膩、辛辣的食物，特別是要戒菸戒酒，這樣能夠更好的保護脾胃。
另外，在調理脾胃的時候同時還需要對肺氣進行宣通，這樣才能夠令脾胃溼熱的情況獲得根本上的解決。這是因爲脾主要管理的就是身體對於食物還有水分的運化，而肺部的主要作用就是散精，所以脾胃的調理需要肺部進行協助，這樣才能夠令水分等精細的分佈到身體的角角落落上。脾胃管理的是升清降濁，而肺部的作用就是宣發，所以在治療以及調理脾胃的時候千萬不能夠忘記調理肺部。在平時服用的治療脾胃溼熱的藥方中，或者是調理脾胃健康的食物中，一定要酌情加入一些具有宣肺解鬱作用的藥材，常見的就有杏仁、麻黃等等。
如果身體出現了脾胃溼熱的症狀，那麼一定要堅持清熱利溼，這樣才能夠令身體更好的恢復健康，可以選擇三仁湯來服用治療，同時還要根據具體的情況來刪減藥物，平時比較多的就是添加一些冬瓜皮還有茵陳，這兩種藥材都是具有祛溼清熱的效果；如果是身體出現溼熱下痢的情況，那麼就最好能夠加入一些葛根還有岑連湯，這樣效果最佳；如果是脾胃溼熱伴隨有黃疸的症狀，那麼就應該選擇五苓散或者是茵陳，這樣才能夠做到對陣下藥。
一般情況下，我們治療脾胃溼熱比較多都是選擇溫膽湯，也就是將茯苓、陳皮、竹茹、半夏、炙甘草、大棗、枳實以及生薑一起煎煮服用藥液，這種能夠很好的治療脾胃溼熱、驚悸、睡眠不好以及大病初癒身體虛弱的情況。由於所使用的中藥材藥性都是比較溫涼的，所以臨牀使用的時候一定要根據不同情況刪減。
小編建議
脾胃溼熱對於身體的傷害是比較大的，所以日常我們一定要弄清楚它的症狀，然後在對症下藥。除此之外，生活中也應該養成良好的生活習慣，抽菸還有喝酒這些都不是好習慣，最好能夠努力戒除。除此之外，日常飲食也最好能夠清淡一些，少吃辛辣還有油膩的食物。 (本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
