女貞子的治病功效及食療方
女貞子，又名冬青子、白蠟樹子，爲植物女貞的果實，女貞果實在冬季成熟採收，採收後去掉枝葉，放沸水裏燙一下或者蒸一蒸，乾燥即可。
中醫認爲，女貞子味甘，性涼，具有滋補肝腎、明目烏髮的功效，能治療因肝腎不足引起的眼睛乾澀、耳鳴耳聾、頭暈目眩、牙齒鬆動、白髮等症。
治病功效
1、治肝腎陰虛，虛火上浮，咽喉不適
取女貞子二錢，橘絡、綠茶、綠萼梅各一錢，將女貞子搗碎，與其他藥材一起放進杯子裏，衝入沸水，代茶飲用，要趁熱飲，每天一劑。
2、治肝腎陰虛型視力減退、眼睛乾澀
取女貞子、枸杞各三錢，菊花二錢，三者加水煎汁，頻飲。
3、治肝腎不足引起的腰膝痠軟、白髮
取等份女貞子、旱蓮、桑葚，加水煎成濃汁，然後調入等量的蜂蜜，繼續煮，煮沸收膏，每次取1-2匙服用。
4、治肝腎陰虛型高血壓
取女貞子三錢，桑葚子三錢，沙菀子三錢，金櫻子二錢，菟絲子三錢，枸杞二錢，決明子半兩，上述藥材加水煎汁服用，每天一劑。
食療方
1、二字菊花飲
材料：菊花10克，枸杞、女貞子各15克
做法：將菊花、枸杞、女貞子放入鍋裏，加水煎煮即可。
功效：能夠明目養肝腎，對視力減退、眼睛乾澀、肝腎陰虛有療效。
2、女貞子蜂蜜飲
材料：蜂蜜適量，女貞子15克
做法：女貞子放進鍋裏，加水煮沸，該文火煎半小時，然後去渣取汁，待溫熱後調入蜂蜜，頻飲即可。
功效：能夠軟化血管、滋補肝腎，經常腰痠、頭痛、耳鳴的人可以常飲，頭髮須白也可以飲用。 (本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
