現代醫學認爲，牙齒疾病與腎息息相關，腎病會導致牙齒鬆動及脫落。表面上牙齒的清潔遠遠起不到永久的呵護，只有通過內部膳食調理才能達到一定的療效。
而在西方發達國家，殘缺、鬆動、無光的牙齒，則被人譽爲“貧窮”的象徵。現代醫學認爲，牙齒疾病與腎息息相關，腎病會導致牙齒鬆動及脫落。表面上牙齒的清潔遠遠起不到永久的呵護，只有通過內部膳食調理才能達到一定的療效。現介紹幾則食療驗方如下。
白燉蹄筋
原料：豬蹄筋300克，花生米200克，五花肉50克，黃酒、鹽、蔥、姜、味精各適量。
製法：鍋內加水燒開，蹄筋片開，入沸水一氽撈出；花生米用開水一燙，剝去紅衣。鍋內加油，投入蔥段、薑片、黃酒，調入半勺鮮湯、鹽，加肉片、蹄筋、花生米燒透，調入味精，淋少量食用油即成。
功效：滋潤肌膚，填髓固齒。
花生大豆煨豬蹄
原料：豬蹄1只，帶紅衣花生50克，大豆30克，黃酒、蔥段、薑片、鹽、味精各適量。
製法：把豬蹄剁開，入沸水氽去血污，冷水浸漂，撈出，蔥切段，薑切片，備用。鍋留底油，加蔥段、薑片煸炒，烹黃酒，加一勺鮮湯，倒入豬蹄、大豆、花生米，煨至湯汁略幹（可隨時加湯），熟爛取出裝盤。
功效：補脾養胃，補腎固齒。
蝦皮豆腐
原料：豆腐50克，蝦皮20克，鹽、麻油各適量。
製法：嫩豆腐切小方丁，入鍋中燉約20分鐘，調入鹽、麻油，撒上蝦皮拌勻即可裝盤。
功效：補腎固齒，開胃化痰，補充鈣質。
涼拌牛蹄筋
原料：牛蹄筋300克，腐竹100克，大蒜、姜、鹽、醋、味精、麻油各適量。
製法：把牛蹄筋從中片開，入沸水一氽撈出，放冷水中浸漂，擠幹水；水發腐竹切段，姜切末，大蒜搗成蒜泥。把牛蹄筋、腐竹放盆中，加鹽、醋、味精、薑末、蒜泥、麻油拌勻裝盤。
功效：固齒護齒，補肝強筋，益氣養血。
