什麼是傷食？總而言之，傷食是一種以噁心厭食，噯腐吐餿，脘腹脹痛等爲主要表現的胃腸積滯性疾病。
吃肉食太多
山楂90克，炒焦後研成細末，每次15克，溫開水送服，每日2次。
飲酒過多
白蘿蔔500克，洗淨搗爛取汁，然後在白蘿蔔汁中加適量的白糖和醋服之。
吃穀類太多
米飯鍋巴（小米、粳米、糯米均可）適量，燒焦研末，用溫開水送服，每次5克，日服3次。還可用炒麥芽30克，水煎服，或用白蘿蔔、搗爛取汁服用。
吃麪食過多
神曲30克、炒蘿蔔子lO克、麥芽10克，水煎服，1天1次，分3次服完。
吃生冷瓜果多
丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶飲。
吃雞蛋太多
神曲30克泡水喝，或用醋l湯匙對米湯喝。
