扇貝肉上的黑色東西能吃嗎 不能(起到消化排泄作用)

扇貝肉上的黑色東西是不能吃的，這其實是扇貝的消化腺，起到消化和排泄的功效，不僅含有一定的排泄物，同時還有一些泥沙，所以吃扇貝時候最好講黑色部分處理掉再吃。

扇貝當中有相當豐富的多飽和脂肪酸成分，這些成分對細胞有利，可以讓細胞更有活力，同時還可以讓人記憶力有所增強，血液循環也可以得到一定改善作用。扇貝中維生素e成分也很豐富，可以讓皮膚衰老減緩，同時減少色素沉着讓人更加美麗有光彩。像一些因爲皮膚過敏等引起的皮膚問題，也是可以通過攝入維生素e進行緩解的。扇貝中硒元素含量也很多，多多補充硒元素，可以讓身體免疫力更好。如果說買不到新鮮扇貝的話，還可以去購買乾貝，味道也挺不錯的。

扇貝是一種常見的食物，熱帶海域中種類更加豐富。扇貝吃起來很是鮮美有着很高的營養價值，價格也不算過於昂貴，很多人都愛吃。扇貝熱量很低也不含有飽和脂肪酸，經常吃可以起到預防心臟病中風等疾病的作用。

脾胃虛弱食慾不振的人可以多吃扇貝，經常吃扇貝可以起到暖胃功效，胃寒也可以得到緩解。扇貝中富含鐵元素，可以起到促進血液循環的功效，經常吃扇貝可以改善臉色，讓人面色更加紅潤。一些經常性手腳冰涼的人也可以多吃扇貝，更好的緩解身體的不適情況，讓身體血液循環更快。

扇貝中維生素eb含量都很豐富，可以起到改善膚質的功效，同時讓人保持年輕態，皮膚也更加細膩。扇貝含有很多營養成分，對身體很有好處，可以促進身體代謝，讓身體免疫力有所提高。扇貝中的硒元素是可以抵抗癌症的，多吃扇貝可以起到一定抗癌功效，讓癌細胞生長擴散更加緩慢。