寒冬戴帽子不僅能保暖，而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痹（即口眼歪斜）等疾病。
一是有防護功能
一帽在頭，萬一有點輕微的碰擦，帽子可以“緩衝”一下。老年人反應相對遲鈍，身體狀況也較年輕人脆弱，所以給予適當防護是很有必要的。
二是有利於保健
老年人的血管畢竟不如年輕人那麼通暢，甚至有一點硬化，如果受涼的話，難免造成腦血管收縮，輕則會感到頭昏、頭痛，重則會發生意外。所以，老年人不能小看帽子的保健功能。另外，像絨線帽、連衣帽等，還可以遮住並保護耳朵。
三是有利於保暖
爲了防寒，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋，但許多人沒有戴帽子的習慣。多數老年人的頭髮比較稀少（容易散熱），更需要帽子來保暖。冬帽的材質可以是毛線、呢絨，或者爲羽絨服的連衣帽，反正質地要厚一些，保暖效果纔好。
