乳房被譽爲女性的祕密花園，掌管着女性的魅力的資質。如今女性的乳房卻一而再再而三受到了威脅，乳房腫塊就是其中的一種疾病。那麼，乳房有硬塊嚴重嗎?乳房有硬塊會是哪些原因呢?女性在生活中應該如何學會自我檢查，下面就讓我們一起去看一下吧。
乳房有硬塊嚴重嗎
一般情況下來說，比較光滑的小腫塊，與乳房皮膚及深部組織無粘連，乳房外觀無改變，亦無腋窩淋巴結腫大，無乳頭溢液，腫塊多年無明顯變化者，多屬良性疾患。常見的有乳房纖維瘤，乳腺囊性增生等。但是，勿庸置疑，更年期也的確是乳腺癌的好發階段，而且乳腺癌的早期症狀並不明顯，除表現爲乳房內存在一小的腫塊外，並無淋巴結腫大、乳房皮膚改變、疼痛、乳頭溢液等情況。但這一時機卻是乳腺癌治療的最寶貴時機。一旦錯過這一時機，乳腺癌的症狀雖然較明確了，但治療效果卻會大大遜色。因此，當發現乳房有腫塊時，一定要提高警惕，及時去治療，進行較細緻的檢查。
乳房有硬塊的原因
乳腺增生
如果自己摸感覺乳房有點疼痛的感覺的話，乳腺隨着月經週期發生的變化;房事期間哪裏感覺到疼。能夠摸到大小不等的結節，隨着月經期間的感到疼痛厲害;腫塊也會隨着縮小。乳腺增生表現較輕，會有不同程度的乳腺增生或者是小葉增傷。
乳腺癌徵兆
乳腺癌的腫塊是單獨發生，可能是大約在1~3cm，可以清楚的摸到腫塊的邊界。且觸摸的時候沒什麼感覺。如果摸到過個結節、且扁平或者是不規則的症狀，也可能是乳腺增生。
乳腺纖維腺瘤
乳腺纖維腺瘤大多數都是在25歲以下的女性高發的人羣，女性經常會發現自己乳房周圍有1~2個的腫塊，且大又硬。患有乳腺纖維腺瘤，就應該及時的去醫院做手術切除。長期患有此病就會影響乳房的外觀發育。最好是去醫院做一些檢查，同時還可以做一些B超、CT檢查和病理學檢查等，做出明確治療。
乳管腫大
乳管腫大通常在兩側乳頭會分泌出一些粘稠的液體，患者一般會有灼熱感覺。乳暈部位會有隱隱作痛的感覺，觸摸乳房的時候乳暈下有彎曲腫大的乳管都是高發於四十多歲的中年婦女的羣體。
其他病症
還有一種症狀是良性的乳房內纖維增值，也可能是乳腺癌的病因造成的乳房硬塊。乳房內側可觸摸到多個大小不等的囊性結節，是可能存在的乳腺小葉增生或是乳腺癌的病因存在可能。良性腫瘤也有可能會有惡變的機率，所以要多注意乳房腫塊;或是早做手術切除。一切疾病並不是不治之症，早期發現，早治療;手術之後配合綜合治療，也能夠得到根治。
如何保護乳房健康
1、糾正不良生活習慣
日常生活中女人要注意避免擠壓乳房，當乳房受到外力擠壓，乳房內部的軟組織很容易會受到挫傷，時間長了會改變乳房的形狀，甚至出現乳房下垂的現象。在乳罩的選擇上也要注意，不要爲了美觀選擇過緊的乳罩，要選擇鬆緊、大小適中的，特別是哺乳期的女性，適合的乳罩有更好的提託效果，也能預防乳房下垂。
2、按摩乳房
對於乳房外形不夠豐滿的女人來說，除平時要注意全身的健美鍛鍊外，堅持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。這是由於按摩可以促進乳房的血液循環，加強代謝，促進乳頭的平滑肌發育，還能防止乳頭內陷，對於胸部的塑型也很有幫助。由於乳腺組織呈放射狀排列，所以按摩需順着乳腺組織方向進行，也一定要選用正確的手法，力度不當，很可能會造成挫傷和擠壓。若長時間大力去按摩乳房，可能會造成鬆弛或走形。
3、飲食保養
保養乳房可以吃一些熱量高，含蛋白質，脂肪成分多的食物，以及一些能增加激素分泌的食物，維生素E能調節激素正常分泌，所以含維生素E的食物可以多吃；B族維生素，蛋白質，亞麻油酸也是身體合成雌激素不可缺少的成分，多吃含有這些成分的食物可以幫助雌激素分泌，促使乳房和乳頭正常發育。
