連續22天高溫預警，北方的溫度甚至超過南方很多城市，而且晝夜溫差也從前幾年的十幾度下降到幾度，遼寧很多地區白天溫度高達40度，夜晚的溫度也在30度左右，這樣的天氣讓北方的人們大呼真的熱的受不了，而且，據統計，這樣的溫度在歷史上也是非常少見的，單就7月份來看，溫度已經達到了歷史的極值。大連這樣的一個避暑勝地，居然因爲炎熱導致了大量的海蔘被熱死，導致了巨大的經濟損失。
炎熱的天氣給人們的生活和健康都帶來了很大的困擾，醫院裏更是人滿爲患，大都是中暑的患者，而更多的人爲了防暑降溫購買空調，一時間空調變成非常搶手的商品，但是因爲需要的人太多了，導致了很多人買回來空調卻沒有人安裝。當然，這一切可能隨着今天立秋開始緩和了。
不過還是請大家注意，雖然立秋了，天氣開始變得涼爽了一些，但是，三伏天還沒有結束，還會有溫度比較高的天氣，做好防暑降溫工作還是非常重要的。
空調已經成爲人們經常使用的家電，而且，有了空調人們終於可以躲避酷暑和炎熱，只要躲在空調房裏，任外面如何高溫，也不會中暑。但是空調雖好，可以帶給我們涼爽，但是同時如果沒有正確使用空調的話，也會給我們帶來疾病，有一種病叫做“空調病”。
那什麼是空調病？夏天如何預防空調病？這些基本常識我們還是一起來了解一下。
空調病就是人長時間的待在空調的環境，進而出現頭暈、噁心、關節疼痛等不適的症狀。空調病不是一個醫學的診斷，是一種社會學的診斷，因爲這些症狀和使用空調有關，因此，纔有這樣的病名。
空調病如何預防？
1、不要太長時間待在空調的環境下，定時的開開窗戶，交換一下室內的空氣，保持室內空氣的新鮮。
2、室內外溫差不能過大。一般正常的溫度是室內外溫差保持在5度之內比較合適。
3、從炎熱的室外進入空調房後，不能對着空調吹，雖然降溫快，但是對身體傷害很大。
5、室內溫度最好保持在26度，這樣既環保又健康，不要把空調的溫度調的太低，更不能睡覺的時候對着空調吹，這些錯誤的做法，都可能導致空調病。
6、要定期清洗空調的濾網，減少灰塵中的細菌和病毒，減少室內空氣的污染。（實習編譯：李堃 審校：廖露）
