在生活中吸菸的人羣不少，不管你是走在上班的路上還是去玩耍，只有有路的地方就能看到吸菸者的身影。其實對於青少年來說吸菸就是爲了耍酷，那麼你知道嗎？耍酷的背後帶來了多少疾病隱患。從長期來講，吸菸對於人體的危害極大。那麼你知道一根菸會導致哪些疾病的發生呢？
每天一根菸照樣中風
生活中有不少的老煙槍一樣都是戒菸戒不掉的，這不家住江岸區的肖老如今64歲，就以爲抽菸又導致中風了。據悉肖老有着將近30年的煙癮，最近因爲中風家人要求肖老戒菸。因此原本一天兩包的肖老如今變成了一根一天，這吸菸量確實是少了很多。不過你可別小看這一根菸，據悉，因爲每天一根菸肖老又一次中風了。醫生診斷髮現肖老的左側大腦被堵塞，經過一個小時的手術纔打通了血管。
肖老一直很不解爲何還會導致中風的復發呢？而且距上次病發僅僅三個月時間而異。醫生表示不管吸多少煙都是會導致中風的出現，肖以前一天兩包，如今一天一根照樣也會增加中風的風險。
其實你知道嗎？一根菸不僅僅是導致中風這麼簡單，它還會導致不少的疾病發生。
1. 肺癌
你知道嗎？肺癌發病高都是因爲香菸導致的。據悉吸菸者患上肺癌的概率比不吸菸的人整整高出了20倍。而且隨着煙量的上漲，肺癌的死亡率就越高。
2. 高血壓
據瞭解，吸菸的時候會導致去甲腎上腺素的增多，同時受到氧化的應激就會導致血管舒張，誘發血壓增高。
3. 冠心病
據悉菸民容易導致冠心病的發生哦。吸菸時會導致血管內皮功能出現損傷的情況，一旦出現損傷那麼就會導致動脈粥樣硬化，血管就容易變窄從而大大的提高冠心病的概率。
其實吸菸導致的疾病還有很多，比如說胃癌食管癌還有慢阻肺等等，以上幾種只是最爲常見的。
既然吸菸的危害這麼大，戒掉纔是王道，那麼你知道如何戒菸嗎？其實想要戒菸很簡單，我們都知道疲勞還有熬夜時都會讓我們的煙癮發作，因此在生活中應該充分的休息，大大的減少疲勞的出現，同時將家裏所有關於香菸的一切都扔掉。當然想要戒除煙癮，運動是最好的選擇。如果說你飯後有吸菸的情況，那麼你知道飯後選擇出去走一走散散步。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
