轉眼間已經進入深秋的模式了，我們都清楚秋冬季節是流感最爲活躍的時刻，因此在這個時候我們就要做好抗流感的工作。每年的秋季都會有無數的人因爲流感死亡，流感已經成爲癌症之後最大的殺手了，那麼你知道我們用什麼方法來對抗流感呢？下面就給大家支幾招。
北京30餘萬人接種流感疫苗
據瞭解，爲了避免流感的大爆發，北京早早就開啓了疫苗的接種。據瞭解，北京四百多家的門診已經全面開啓了疫苗接種服務，市民想要接種流感疫苗，那麼只要上這些門診就可以接種得到。根據數據顯示，目前北京已經使用了疫苗總數超過了30萬。也就是說北京已經有超過30萬接種了流感疫苗。
流感疫苗的接種只是其中的一種預防方式，不是說接種了之後就不會被流感找上門。因此在平時也是要注重預防的。那麼你知道應該怎麼去防比較好呢？先去看看流感最喜歡哪些人吧。
流感的易患人羣
1. 抽菸的人
你知道爲何吸菸的人容易被流感找上門嗎？因爲吸菸會讓肺部出現問題，一旦肺部受到傷害，那麼就極容易被流感襲擊。尤其是在這個流感高發的季節。
2. 常常接觸患者的人
你知道嗎？流感的傳播途徑特別的多，患者的一點點唾液；跟患者一個簡單的擁抱等接觸方式都會導致感染的可能。
3. 預防意識差
據瞭解，很多患上流感的人都是不注重預防。寒冷的天氣裏熬夜，少穿等導致了免疫力嚴重下降，最終被流感有機可乘。
這麼多能預防流感
1. 看天氣加衣服
秋季天氣就已經開始變冷了，特別是在秋冬交替的季節裏面，天氣變化無常，因此在平時就應該多注意添加或者減少衣物，注意保暖。
2. 注重衛生
在流感襲擊的日子裏面應該更加的注重衛生，特別的手部的健康。據瞭解。大部分的感染者都是因通過手部感染的，因此注重個人衛生尤爲重要。
3. 學會飲食
在生活中也有不少的食物對於流感的抵抗很有效果，因此要學會合理的飲食。多吃一些能夠增強抵抗力的食物，多補充點維生素c。
4. 注意環境
冷是秋季的代表，因此有不少的人一到家裏面就把門關得死死的。其實這容易導致空氣的不流通，這是流感病毒最喜歡的環境。因此最好的方法就是確保空氣之間的流通。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
