春天來了，又到了一年一度的減肥季，雖然已經是老生常談了，但是這確實是一個經久不衰的話題，這個時代以苗條唯美，看各種時裝模特、每一個漂亮的明星，都是以曼妙的身材展示出來的，人都會有偶像心理，喜歡趕時髦，既然是以瘦爲美的時代，那就是要讓自己瘦下來。其實，是否肥胖是判斷的標準的，不是自己覺得的，如果在正常的體重範圍內，是不需要減肥的，可是總有一些姑娘覺得越瘦越好，於是開始盲目的進行減肥，其結果身材是變好了，體重減輕了，但是卻帶來了身體的疾病，這樣的代價值得嗎？
19歲的姑娘小吳長的很漂亮，170的個頭，體重140斤，看上去確實感覺有些豐腴，按照肥胖指數計算，小吳的體重指數是24，是基本上符合標準的，而且正值青春年少，也是需要長身體的時期，可是小吳特別愛美，就是覺得自己胖，於是就下決心減肥，她還真是一個有毅力的姑娘，各種減肥方法，半年過去，真的瘦了40斤，體重由原來的140斤變成了90斤，身材真的變得很火辣，姑娘很開心。可是，隨之而來的身體變化又讓姑娘陷入痛苦中，因爲減肥，連續三個月都沒來大姨媽，還有每次吃飯都沒有食慾，只能吃下去雞蛋大小的饅頭，而且，體重已經遏制不住的往下掉，很快就瘦了5公斤。170的個頭只有90斤，看上去非常的瘦弱，更可怕的是面色蠟黃，人沒有精神，頭髮大把大把的掉，不得已小吳住進了醫院，醫生告訴她因爲減肥導致了她的胃部嚴重萎縮，腸道的功能減退，如果不及時治療的話很可能發展成厭食症，甚至會危機生命。
減肥沒有錯，對於體重嚴重超標的人是需要減肥的，因爲肥胖不僅是身材上的不好看，而是一種疾病，是一種可以導致很多慢性疾病的疾病，世界衛生組織已經明確的將肥胖列入慢性病當中，所以，減肥不是一種美容的手段，而是一種健康的方式。但是，像小吳這樣的減肥方式是不被提倡的，雖然減肥成功了，但是付出了沉重的健康代價，是不值得的，而一個女孩三個月不來月經對身體健康的危害是很大的。
不當的減肥都會造成對身體的傷害，女性朋友們千萬不要盲目減肥。那不當減肥對健康有哪些危害？我們一起來看一下。
1、嚴重的脫髮。營養不良導致脫髮。
2、容易患上膽結石。當身體攝取的熱量急劇減少，就會加速膽固醇隨的移動，導致其在膽汁中的含量激增，膽汁會變得粘稠，容易析出結晶。
3、記憶力減退。大腦的營養供應不充足，腦細胞死亡加快。
4、年輕女性閉經。因爲青春期女性需要積累一定的脂肪（約佔總體重的17%）維持正常的月經量及其規律。
5、生育年齡的女性不孕。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
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