據英國《每日郵報》11月5日報道，瑞士近日推出了一款新型巧克力，能幫助女性緩解痛經。
3年前，瑞士糕點師馬克·威德默看到女性親友飽受痛經困擾，便決心研發可緩解痛經的巧克力。他與一個草藥作坊合作，採集了17種可鎮痛的植物，提純後再加入可可粉，在今年10月研發出名爲“女人之月”的巧克力。威德默稱，由於巧克力中的某些成分有抗抑鬱的功效，且草藥與可可粉會產生一些化學反應，不但能緩解痛經，還能提升女性的情緒。據悉，這款巧克力將於明年初上市。
女性緩解痛經的食物
1、紅棗
紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對於痛經的女性來說，可以改善怕冷、蒼白和手腳冰涼的情況，因此有一定作用。
2、紅花
紅花是可以調經的，紅花的調效和作用主要表現在活血痛經，散瘀止痛。用於經閉，痛經，跌打損傷。
紅花活血能經;祛瘀止痛，紅花味辛、性溫，歸心、肝經。氣香行散，入血分具有活血通經，祛瘀止痛的功效主治痛經，經閉，產後血暈等症。
3、桃仁
桃仁可以活血通經，對於緩解痛經也有非常好的好處，桃仁味苦性甘，具有潤燥滑腸的功效。桃仁用做藥引具有抗炎作用，桃仁中所含的脂肪油，提取物能有效潤腸通便，擴張血管，除了可以用於緩解痛經，治療跌打損傷，還能抗過敏，鎮痛止咳，促進產婦子宮收縮，止血等作用。
4、山楂
楂是我們比較常見的可以活血化瘀的食物，能夠有效的緩解痛經，中醫認爲山楂有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表 現爲行經第1—2天小腹疼痛，經量少，經色紫黯夾血塊，血塊排出後疼痛會減輕，伴乳房脹痛，甚至伴噁心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓，甚至昏厥。可在經前幾天用 15克山楂泡水或用水煎服。或取鮮山楂1000克，洗淨後加清水，文火熬煮至山楂爛熟，加紅糖250克，再熬10分鐘，待其成爲稀糊膏狀。可以適當緩解痛 經問題。
5、香蕉
香蕉是比較常見的水果，適當的吃一些香蕉可以安神助眠，也可以減輕疼痛。香蕉吃起來香甜味美，且富含碳水化合物，營養豐富。不少女性每月都會痛經，緩解痛經的一個最有效方法是給人體補充足夠的維生素，維生素可穩定情緒，幫助睡眠，對減輕腹部疼痛很有益。香蕉就含有較多的維生素，痛經的女性多吃香蕉對緩解痛 經很有效。
6、生薑
生薑可以幫助驅寒，改善血液循環，對於痛經的女性朋友也有很好的緩解作用。生薑辛溫，有祛寒解表的作用，能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。 用生薑煮水或泡腳，均可緩解女性痛經症狀。對於寒凝血淤型的痛經女性，建議喝生薑紅糖水，做法爲生薑15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。
