肺癌在生活中是最爲可怕的癌症，它的發病率還有死亡率都特別的高，不少人都倒在肺癌的槍口下。那麼，我們應該如何預防肺癌呢？
肺癌成湖北癌症第一殺手
在湖北省新發的腫瘤中，肺癌的發病率躍居首位。其實，肺癌是可防可治的。爲提升肺癌早期診斷率，武漢市中心醫院於今年7月成立了中國肺癌防治聯盟肺結節診治分中心，對肺結節患者從門診、入院到出院定期隨訪，開展多學科一站式診療，幫助患者早期發現病變，及時干預治療，從而提高肺癌生存率。
呼吸內科胡軼主任提醒，90%以上的肺癌患者有長期吸菸或被動吸菸史，建議40歲以上的市民，尤其有吸菸史、有肺癌家族史、有石棉及砷或輻射職業接觸史、生活環境空氣污染嚴重、長期在密閉環境工作的人羣，最好每年做一次低劑量CT行肺癌早期篩查。
導致肺癌的原因
1.電離輻射
大劑量電離輻射可引起肺癌。輻射的不同射線產生的效應也不同。一般人羣中電離輻射來源約49.6%來自自然界，44.6%爲醫療照射，來自X線診斷的電離輻射可佔36.7%。
2.遺傳因素
一個人患肺癌不僅與環境因素有關，而且遺傳因素也起着重要作用。
3.吸菸
幾乎所有肺癌患者的發病與吸菸有關。吸菸者肺癌死亡率比不吸菸者高10-13倍。吸菸量越多，吸菸年限越長，開始吸菸年齡越早，肺癌死亡率越高。
4.職業致癌因子
已被確認的致人類肺癌的職業因素包括石棉，無機砷化合物、二氯甲醚、鉻及其他化合物，鎳冶煉，氡及氡子體，芥子體，氯乙烯，煤煙、焦油和石油中的多環芳烴，菸草的加熱產物等。在石棉廠工作的吸菸工人肺癌死亡率爲一般吸菸者的8倍，是不吸菸也不接觸石棉者的92倍。可見石棉有致癌的作用，還說明吸菸與石棉有致癌的協同作用。
預防肺癌的食物
1.柑橘
柚子、橘子、橙子、檸檬、金橘這些柑橘類富含維生素C，防止亞硝胺的生成，不僅可以預防乳腺癌，同時也能預防肺部的腫瘤。
2.捲心菜
研究人員觀察到波蘭和俄羅斯等東歐婦女罹患乳癌的機會比美洲婦女低，進行飲食分析後，發現捲心菜是主要功臣。
3.綠豆芽
綠豆芽性寒、味甘，有清熱解毒，利水消腫功效。綠豆芽含有干擾素的誘生劑，能刺激機體產生干擾素，而干擾素有抗感染和抑制腫瘤的作用。
4.大蒜
大蒜中含有一種脂溶性揮發性油，這種物質能夠有效的激活體內的巨噬細胞，這樣身體的抵抗肺癌的能力自然而然就提高了;除了這種物質之外，還含有一種硫化合物，這種物質也具有有效的滅殺腫瘤細胞的作用。
5.蘋果
專家告訴我們，蘋果中含有一種黃酮類化合物，這種物質通過體內的新陳代謝之後，能夠產出一種非常重要的抗氧化物質，這種物質是減少肺癌發生的主要原因。
6.綠茶
綠茶中富含茶多酚，可與致癌物結合，使其分解，抑制癌細胞的生長。養成每天喝2~3杯綠茶的習慣，可以預防胃癌、肝癌和肺癌，但必須注意，茶水不要太濃。
7.菠菜
菠菜中含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的機率至少降低一半。
8.蘆筍
蘆筍富中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效。蘆筍的抗癌作用也是近年來人們關注的熱點，其抗癌作用僅次於紅薯。蘆筍含有豐富的維生素和微量元素，用蘆筍治乳腺癌、淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌和皮膚癌有極好的療效。
