隨着2016法國歐洲盃拉開帷幕，許多球迷又進入了熬夜看球賽的狀態。歐洲盃將持續一個月時間，連續熬夜很容易影響身體健康和正常的工作生活。這不，一名球迷連續多日熬夜看球，突發疾病，情況緊急，幸好民警及時將其送醫救治，才使其轉危爲安。
6月19日凌晨3時許，淮南謝家集公安分局平山派出所接到羣衆報警，稱勘探村的某住戶家中，一名中年男子突發疾病，急需救助。接到報警後，民警馬不停蹄地趕往事發地。來到居民家中後，民警發現，電視里正在播放歐洲盃球賽，茶几上擺放着滷菜和酒水，一中年男子睡在地上，身上散發一股濃烈的酒氣，而且其口吐白沫，大小便失禁，妻子在一旁急得直哭。
民警立即動手將男子擡上警車，緊急送往醫院搶救。經醫生診斷，該男子是因爲連續熬夜看球，加上夜晚暴飲暴食，導致突發疾病。因搶救及時，男子的病情得以有效控制。
警方希望藉此事件提醒廣大球迷朋友們：熬夜看球時，夜宵食物最好少鹽、少油，多吃能夠保護眼睛的蔬菜，另外，凌晨兩時至三時是心肌梗塞的高發時段，球迷看球時，若過分激動，容易誘發心肌梗塞。
熬夜看球賽要注意什麼
1、杜絕咖啡和啤酒
雖然咖啡可以提神，雖然啤酒可以助興，但是這些飲品喝得太多對身體都不是很好，對心臟，對腸胃都有不良的影響，特別是咖啡，啤酒的話可以在看球賽之前，夜宵的時候稍微喝一點，因爲要熬夜看球賽，可以把晚飯推遲的晚一些，或者補一餐夜宵。
2、少吃爆米花
吃太多的甜食不是很好，爆米花和啤酒一樣，都是許多朋友平日裏看球賽必備的食物，可以吃，但是不宜多吃，特別是肥胖的人羣。
3、可以多喝一些果汁
果汁可以替代咖啡喝啤酒，炎炎夏日，西瓜汁就是非常不錯的選擇，解渴，提神，還可以補充維生素，另外，茶類飲品也是不錯的選擇，喝茶和咖啡一樣，也有提神的作用哦，而且危害會比咖啡小得多得多。
4、白天記得補覺
因爲晚上熬夜，所以白天一定要記得多睡覺，把握住一切的機會，早上睡的晚一些，中午公司如果有午休就午睡一會，感覺很疲勞，下班回到家可以先打個小盹。
5、多吃一些水果
水果裏含有豐富的維生素，熬夜非常消耗人的技能，所以我們要多吃一些水果，比如像西瓜啊，獼猴桃啊，都是不錯的選擇，還有西紅柿，葡萄等等。
6、不要吃方便麪
許多朋友在熬夜的時候有吃方便麪的習慣，其實方便麪不是很健康，大家如果感覺到餓的話，可以在晚飯的時候多吃一些，看球賽的時候可以補充一些別的食物和水果，方便麪不在推薦的行列當中。
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