羅志祥曾經胖到84公斤，從照片看，可以看出他肥嘟嘟的臉龐。不少藝人曾一度發胖，最後都減肥成功。你也想要美好的身材嗎？一起瘦起來。
據臺灣媒體《東森新聞雲》2月15日報道，藝人羅志祥（小豬）出道22年，外型帥氣、能歌善舞又會主持，被封“亞洲舞王”，在兩岸擁有高人氣，日前大方認愛女友周揚青，常隔空曬恩愛，堪稱事業愛情兩得意。15日他將以前的照片拿出來做比較，嘲笑自己一度胖到84公斤，以此爲鑑，希望自己能趕快瘦下來，立刻掀起粉絲討論。他看到留言後，親自回覆了30名以上的粉絲。
羅志祥15日貼出多張以前和現在的對比照，自黑以前曾胖到84公斤，照片中他即便戴着墨鏡抿着嘴巴，但仍然遮不住圓潤的臉龐，他以此爲鑑，提到馬上就要開始巡迴演唱，他向所有人保證會瘦回69公斤，讓肌肉都歸位。
羅志祥照片PO出後，立刻掀起討論，他迴應了30名以上的粉絲，並提到“我都有看哦”，態度相當親切。許多 人開玩笑認爲他應該堅持不了多久又會胖回去，他則被氣回覆“你…”
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1、健康飲食法
多喝水，常吃蔬菜和魚肉，向高熱量的食物、甜品、含鹽多的食物說拜拜。不過要注意的是，對待飲食沒有必要太極端，爲了瘦腹而太苛刻則得不償失。
2、運動瘦身法
每天按摩腹部，逐漸加大力度，由每天30下，到每天40下，再到每天50下，以此類推。也可以採取走路、羽毛球、游泳等運動方式運動腹部。值得一提的是，鍛鍊腹部的運動方式有很多，關鍵是保持有規律的運動量，購買一些專業運動書籍來參考也是不錯的選擇。
3、真空抽脂法
如果肚子上有太多贅肉，去美容機構真空抽脂也是一個可以考慮的選擇。這項手術會進行脂肪抽取，且手術痕跡很難察覺。術後，在幾天時間裏，你需要戴上固定腹部的腰帶。注意：真空抽脂是在嘗試所有方法後也無效的最後選擇。
4、拉皮：腹部修整法
如果你的腹部不是有很多贅肉，而且腹部皮膚十分鬆弛無力，就可以嘗試這種修整腹部的方法。它能夠收緊肚子上的皮膚，提高緊緻度。
提示：在實施瘦身行動前，你需要思考一下，自己的腹部問題到底是什麼，是太多贅肉了，太鬆弛，還是太圓了？如果腹部不是特別緊急的情況，就避免嘗試昂貴、有風險又佔時間的美容手術;如果一定要做手術，也要先諮詢有經驗的醫生。
