昨日從NBA傳來噩耗，NBA傳奇、聯盟歷史上得分排名第8、籃板排名第5的超級巨星摩西·馬龍於13日去世，享年60歲。具體死因爲是在睡夢中，因心臟病突發而猝死。
馬龍是NBA歷史50大巨星之一，曾在1983年帶領76人奪取總冠軍，而憑藉着出色的表現被評選總決賽MVP。身高2.08米的他出生於1955年3月23日，他是歷史上首位以高中生球員身份進軍NBA的球員。
這位超級中鋒總共爲火箭效力了6個賽季，在他的帶領下，火箭曾於1981年殺入總決賽。到了1982年的夏天，馬龍離開火箭轉投76人。正是在那支球隊，馬龍走向人生巔峯，取得了職業生涯裏唯一的一座總冠軍。1995年，39歲的馬龍，以馬刺球員的身份正式退役。馬龍12次入選全明星，獲得過3屆常規賽 MVP，1屆總決賽MVP。
心臟性猝死是指急性症狀發作後1小時內發生的以意識突然喪失爲特徵的由心臟原因引起的自然死亡。其特點有三，死亡急驟，死亡出人意料，自然死亡或非暴力死亡。近年來，我國隨着心血管病發生率的增高，心臟猝死的發病率也明顯增加。
心臟病患者要學會有效預防心臟病猝死
心臟病猝死於如今佔據的死亡率越來越多，如何有效預防心臟病猝死成爲更多人關注的事，今天我們就一起來學習如何有效預防心臟病猝死
控制體重：不胖不瘦最佳，如果身體呈現蘋果形，請記住只要患者合理減肥3～5公斤，心臟狀況就會有很大改善。
合理飲食：少吃蛋黃對心臟病哈u站你和很重要，因爲一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。所以雞蛋不是吃得越多越好。平時生活中堅持吃低脂肪食物，如瘦肉和低脂乳製品等。
堅持運動：心臟病患上並不意味着一點運動也做不得，相反要堅持適當的運動，運動20分鐘，可使患心臟病的機率減少30%，而選擇練練氣功、打打太極拳無疑是最好的選擇！
戒菸戒酒：吸菸患心臟病的概率是不吸菸的兩倍，因此把煙戒掉吧！適當飲酒對心臟有益，但是隻是適當飲酒而不是過度！
良好情緒：情緒對心臟病患者影響非同一般，壞的脾氣隨時可能帶來猝死，因此，患者把自己的脾氣收收吧！
警惕糖尿病：剛剛講到吸菸患心臟病的概率是不吸菸的兩倍，而患有糖尿病患上心臟病的機率是他人的4倍，因此警惕糖尿病，遠離心臟病！
