80年代如果誰有啤酒肚，被認爲是老闆，感覺很有錢。因爲那個時代物質生活還沒有達到現在的水平，能有啤酒肚的人說明她經常可以吃到酒肉，所以，生活就比一般人好，而且，人們感覺稍微胖的人大都是比較富裕的人，雖然隨着社會的進步，人們對肥胖有了新的認識，而現在真正富有的人是那些非常注重自己身材的人。肥胖已經是一種不健康的信號了。
人們總是認爲啤酒肚就是喝啤酒喝出來的，這隻能是其中一個原因，並不是所有有啤酒肚的人都是喝啤酒造成的，可能還有一些肚子比較大的根本不喜歡喝啤酒，而很多喜歡喝啤酒的人也不見得就肥胖。其實啤酒肚就是一種肥胖的表現，按照肥胖的分類，通常是蘋果型肥胖，就是四肢並不是很胖，但是肚子很大很圓，腰帶經常要繫到肚臍下面，這部分人很容易出現高血壓、高血脂、糖尿病，也是中風的高發人羣。
英國和捷克的研究學者證明喝啤酒和肥胖並沒有必然聯繫，他們對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查，結論是這樣的。學者告訴我們，實際上，一杯啤酒的熱量僅爲150卡路里，脂肪的含量也非常少，也只有0.3克。德國聯邦營養醫學會最新研究表明，啤酒肚與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分儲存於腹部。
男人長了啤酒肚，只說明一個問題，那就是這個男人正在長胖，長胖的原因一是他的新陳代謝減緩，每天攝入的熱量和能量代謝不掉，這樣的人一般都不大愛運動，所以導致他們每天攝入的營養已經開始有“結餘”而因爲不運動導致他的脂肪性興奮度遠遠大於肌肉的興奮度。於是，這些脂肪就會堆積在腹部，形成一個大肚子。
千萬不要忽略啤酒肚，它不是胖了一點那麼簡單，俗話說：腰帶長，壽命短。肚子越大，罹患各種疾病的概率越大，有6種癌症是追着胖子跑的，因爲脂溶性的毒素的增多，會更加誘發細胞的變異，發生腫瘤和癌症。
世界衛生組織關於腰圍和健康有一個規定，腰圍最高界限是90釐米，相當於2尺7寸。低於這個尺寸還算在健康的範圍內，90釐米就是肥胖的紅色警戒線，如果你的腰圍過了2尺5寸逼近2尺7寸，這個時候就要拉響警報了，告訴自己絕對不能再胖了，如果發展下去就會有更多的疾病找上來。
當然多喝啤酒的人可能肉類的食物攝入更多一些，也會導致肥胖，總而言之，喝啤酒要適量，過量就傷身體。
