細數蹺二郎腿的4大危害

一直不清楚常翹二郎腿這個概念是如何來的？但是人們都習慣翹二郎腿，顯示出一種悠然自得的狀態，還有一些人在不屑一顧的時候也習慣翹二郎腿，但是，人們可能想不到這樣一個習以爲常的動作卻會嚴重的危害到健康，這又是什麼原因呢？接下來我們一起來剖析一下。

1、容易提早出現退化性關節炎。蹺二郎腿意味着一條腿會壓住另一條腿，這樣導致一條腿和腳要承受另一條腿的壓力和重量，時間一長，因爲來自另一個腿的不正常的外力會導致另一條腿的膝蓋上腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，我們會發現很多人未老先衰，年紀雖然不是很大，也會出現退化性關節炎，於是追問他的一些習慣才發現這些人原來都有翹腳習慣。而且可怕的是，退化性關節炎一旦發生是不可逆的，甚至重症患者可致殘，只能手術置換人工關節以緩解，不僅要花掉高昂的手術費用，還要承受更大痛苦，而這一切的根源就是一個不經意的動作，可謂是得不償失。所以，如果已經出現膝蓋痛的朋友們已經有了苗頭，趕緊停止翹二郎腿。

2、會影響生殖健康。可能有點匪夷所思，翹二郎腿怎麼可能喝生殖系統發生聯繫呢？其實並不奇怪，當男性們翹起二郎腿的時候，是兩個腿交織在一起，這樣一來往往會夾得過緊，而使得大腿內側及生殖器周圍溫度升高。我們都知道，生殖器最好的狀態就是在低溫的狀態下，而高溫的環境，就會使精子的生存環境受到破壞，進而影響精子的形成和影響精子的質量和數量，所以，千萬不要一坐下來就翹二郎腿，那真的可能影響到生育。因此，翹二郎腿的時間最好別超過十分鐘，而且兩腿不要夾的過緊，如果明顯感覺到大腿內側出汗了，最好站立起來在通風處走一會兒，以儘快散熱。

3、容易靜脈曲張。蹺二郎腿其實兩個腿都遭殃，被壓的那個腳會遭殃，而翹起來的那條腿問題也很大，因爲翹起來的那條腿，小腿後側神經血管長時間疊在另一條腿上，而兩條腿疊加的很嚴密導致血流不通暢，因此會加重小腿靜脈曲張的發生的機率，嚴重的話甚至還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易癒合，增加腿部潰瘍的機會。

4、導致腰椎和脊椎異常。翹二郎腿的習慣真是非常的有害健康，因爲這樣的動作會直接導致兩側髖關節位置一高一低，因而會連帶使得骨盆位置發生偏離，而使得腰椎和脊椎的角度也會發生改變，導致出現一些異常。