頭髮油太快什麼原因 洗頭太頻繁會導致出油(定期換洗髮水)

女生對於頭髮是非常愛護的，不喜歡別人摸自己的頭髮，下雨的時候相比身上別的部位，最首先護住的絕對是頭髮不要被打溼。這都是因爲頭髮摸多了會出油，被雨水打溼也會出油。相比於女生來說，男生的頭髮更容易出油，那麼原因是什麼呢?

頭髮容易出油、油太快和天氣因素有一定的關係，但是並不是最主要的原因。人們頭髮愛出油主要還是因爲飲食、生活習慣以及洗頭頻率和洗髮水的選擇這三個因素，要了解自己究竟問題出在哪個方面才能對症解決。

現代人們喜歡吃高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌，而且長時間的玩電腦、熬夜、高強度的工作壓力等等都會影響人體的內分泌洗頭，加劇頭皮出油。所以要注意自己的飲食習慣，適當清淡一些，同時要放鬆舒緩自己，多做運動，早睡。

很多上班族都習慣下班回到家洗吹頭，早上出門再洗次頭，然而洗頭次數太頻繁的話一樣會出油，因爲皮脂是根據信息反饋來分泌的，如果頻繁洗頭，會將頭皮上的油脂洗掉，之後皮脂會收到“缺油了”的信息，然後進一步分泌油脂，最終導致分泌越來越多，頭髮也越來越油。

很多洗髮水當中含有硅油，就是成分表中的“聚二甲基硅氧烷”，也是人們常說的順滑劑硅油，在液態時呈現粘稠狀，不溶於水，但是可以溶於油脂。洗髮水有了硅油之後洗出來的頭髮會變得十分順滑。硅油雖然無害，但是長期使用同一種洗髮水，當中含有的硅油就會導致頭髮非常容易脫髮和髮油。所以可以換用不同的洗髮水，一種硅油能將另一種硅油洗掉一部分。這樣對頭髮才最保險。現代人們對於這種問題有很多解決辦法，那麼在古代沒有洗髮水護髮素這種東西，古代人頭髮油了怎麼辦呢？