現在很多女性都想要追求完美的身材，用盡一切辦法，喜歡能夠瘦下來，不管吃再大的苦，對她們來說都是值得的。近日，一位女子爲了減肥3個月不吃主食甩肉40斤，這種方法確實狂減肉，但是對身體並沒有什麼好處。減肥最好的方法就是通過運動，經常鍛鍊身體，身材肯定會非常好的，女子這種減肥方法對身體都有哪些壞處呢?
近日，一位27歲的小寧家住漢口的她，之前是一個體重160斤的胖妹子。不過一直想擁有完美身材的她，在去年12月起，她便開始了減肥生活。小寧爲了能夠瘦下來，可是吃了不少的苦。她每天都要堅持只吃不加油鹽的水煮蔬菜和雞蛋，故意不吃主食。這種減肥方法相信應該有很多人都堅持不下去，但是小寧卻做到了，3個月的時間成功減到了125斤。
小寧通過這種過度控制飲食的方法，來嚴格要求自己。小寧減肥成功後十分高興，但是身體也開始出現各種毛病。減肥成功的小寧卻頻繁出現頭暈、胸悶、心悸、冷汗淋漓的症狀。後來小寧實在堅持不下去了，便來到了湖北省中醫院肥胖專科就診。當醫生給小寧檢查發現，小寧血糖指標只有3.6，爲了減肥最後卻患上了低血糖症。
隨後，湖北省中醫院肥胖專科主任肖明中表示，對於盲目節食的人來說，他們都會通過不吃主食和肉類就感覺不會長肉。然而這樣的減肥方法卻是很容易會引起低血糖、貧血等疾病，更嚴重的是有可能還會影響生殖功能。所以說不要爲了減肥，自己的身體都不管了，這樣可是對自己身體健康不負責的表現。減肥一定要用正確的方法，三餐一定是要吃的，建議通過適量的運動減肥，對身體還是很健康的。
