陽痿一直被男性當作是無能，懦弱等代名詞。所以，就算是患有陽痿的男性對一詞也是心生反感。那麼，即使覺得這是一種難以啓齒的男性疾病，日常生活中就應該多加預防，看看預防陽痿的方法有哪些吧？
預防陽痿的方法
節房事戒手淫
長期房事過度，沉浸於，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分牀，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。
注意飲食調理
多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助於提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
消除心理因素
要對陽痿有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峯，即將射精時，更要思想集中。
陽痿如何診斷
發病和進展情況
首先應瞭解陽痿的發病和進展情況，是什麼時候開始，在怎樣的情況下發生，是逐漸發生還是突然發生，是經常性還是陣發性。在什麼情況下能勃起，是完全勃起還是部分勃起，勃起的堅度如何，能維持多少時間。陰莖在勃起時，有無異常感覺。手淫時能否勃起，有無夜間勃起或清晨清醒前勃起。
陽痿發生的可能原因
醫生應注意瞭解陽痿發生的可能原因，如有無精神創傷史、外傷史、糖尿病或其他慢性疾病史，如動脈粥樣硬化、高血壓、高血脂等。有無手淫習慣及吸菸、酒等嗜好。是否進行過前列腺摘除術，絕育手術或其他手術史。有無慢性前列腺炎或精囊炎史。有無可影響性功能的藥物史。
勿以性交對象改變後發生勃起不濟即是陽痿
有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好;但在婚外戀中性交卻一蹶不振。相反，有的人與自己妻子房事，也許出於沒有新鮮感，發生勃起不佳，但在外遇房事卻十分出色。這些都是性交對象改變後出現的情況，乍一看，在與某個對象房事發生勃起不好，的確是一種陽痿，醫學上也有所謂“外遇性陽痿”、“婚內性陽痿”的講法。但從真正意義上講，有這種“選擇性”陽痿的人就不是一個真正的陽痿患者。
