什麼是月經先期
月經先期，中醫病名。月經週期提前7天以上，或20天左右一行，連續發生2個週期或以上。月經先期屬於以週期異常爲主的月經病，常與月經過多並見，嚴重者可發展成崩漏，應及時治療。
月經先期的原因
1.氣虛
(1)脾氣虛：體質素弱或飲食失節，或思慮過度，損傷脾氣，脾傷則中氣虛弱，衝任不固，經血失統，以致月經先期來潮。脾爲心之子，脾氣既虛，則賴心氣以自救，久之則心氣亦傷，致心脾氣虛，統攝無權，月經提前。
(2)腎氣虛：年少腎氣未充，或絕經前腎氣漸虛，或生育過多，房事過勤，或久病傷腎，腎氣虛弱，衝任不固，不能制約經血，遂致月經提前而至。
2.血熱
(1)陽盛血熱：素體陽盛，或過食心燥助陽之品，或感受熱邪，熱擾衝任、胞宮，迫血下行，遂致月經提前。
(2)陰虛血熱：素體陰虛，或失血傷陰，或久病陰虧，或多產房勞耗傷精血，以致陰液虧損，虛熱內生，熱伏衝任，血海不寧，則月經先期而下。
(3)肝鬱血熱：素體抑鬱，或情志內傷，肝氣鬱結，鬱久化熱，熱擾衝任，迫血下行，遂致月經提前。
怎樣預防月經先期
1、平時宜保持心情舒暢，情緒穩定；
2、 忌服辛辣溫燥之品，尤其對於血熱之人，如辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、酒等動火助熱食品，而較爲適宜的食物有黃瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、梨、綠豆等；
3、對有活血作用的食物如山楂、桃子、柑橘、紅糖等也要少吃；
4、可採用針刺根據證候虛實來選穴，如虛證可選用膈俞、血海、三陰交、太溪、足三裏、脾俞、腎俞等；如實證則選用三陰交、血海、行間、地機、期門等穴。同時，這裏的穴位選擇也適合用刮痧來進行操作；
5、對於脾腎虧虛所致的月經先期，也可採用灸法，可選的穴位有足三裏、氣海、關元、脾俞、腎俞等；
6、注意經期及產後衛生，勞逸結合，切勿過勞。
