在冬天的時候吃火鍋是很多人都喜歡做的事情，尤其刷羊肉之類的肉類會讓火鍋吃起來別有一番滋味，所以很多人都喜歡在冬天的時候吃火鍋。吃火鍋的次數不能多，多了就會上火，普通人不能多吃更何況是孕婦呢？我們都知道孕婦在懷孕中期食慾大增，看到很多食物都想吃，但是不是所有的食物都能吃的，尤其是火鍋這種沒有營養的飲食。
很多人吃火鍋都是以肉食爲主，什麼羊肉、牛肉、豬肉之類的吃的是最多的，然而這些食物也是最容易發胖的。一般普通人吃多了火鍋很容易發胖，當然對我們的腎臟也是沒有好處的，更何況是孕婦吃火鍋呢？尤其是一些肉類的食物含有很多寄生蟲，一般肉眼是看不到的，如果沒有煮熟煮透，那麼這些寄生蟲很有可能進到我們的肚子裏面破壞我們的腎臟以及消化腸道等等。
火鍋是重口味的飲食，一般的孕婦都是清淡爲主的，當然如果孕婦實在是相吃火鍋了也可以在家吃，火鍋店最好是不要吃的，一些高湯類的火鍋“含金量”到底有多少呢？當然孕婦適當的吃火鍋也不是不可以，最好是在家吃火鍋可以根據自己的口味來調和，孕婦最好多以蔬菜爲主，少吃一些肉類的食物，切記不要貪嘴不可多吃，這對胎兒可是沒好處的。
孕婦吃火鍋的危害
1.寄生蟲感染：寄生蟲一般肉眼是看不到的，在寄生蟲會寄存在肉類食物上，尤其是一些家禽類的食物，很多人喜歡吃羊肉卷或牛肉卷，而這些食物放入鍋內燙一燙就可以吃了，雖然大多數人都是如此做的，可你們知道這樣根本就殺不死寄生蟲嗎？一旦寄生蟲進入到孕婦體內很有可能會通過胎盤影響到胎兒，所以這些肉類的食物最好不要吃。
2.重口湯底：一般飯店火鍋的湯底有很多種，什麼菌菇、雞湯類、麻辣等等，有些火鍋店甚至還推出了中藥湯底，這些湯底看起來有營養，可其中的衛生我們又能保證多少呢？而且很多火鍋店都會只用劣質的材料，尤其是一些油脂類的東西，所以孕婦最好不要在火鍋店吃火鍋。
3.營養沒有保障：火鍋中的食材雖然有很多，大家以爲吃多了就能增加營養了嗎？正是因爲火鍋中的食物比較混雜，有肉食有素食，而這些混在一起吃很容易引起腸胃的不適，對人體是沒有好處的，尤其是孕婦。而且火鍋店很多食材是不是保證新鮮無害呢？對孕婦都是百害無利的。
我們都知道孕婦有的時候情緒不是太好，想吃什麼如果沒有吃到很有可能會發脾氣，不過身爲孕婦，一些對胎兒好處還是壞處的食物是一定要的，就算你想吃也要儘量剋制自己不要吃，因爲一旦剋制不住自己吃了對胎兒沒有好處的食物影響了胎兒的健康到時候可就後悔莫及了。
