如果你經常上美容院，那麼一定無數次聽美容師和你說過“生爲女人，除了要保養臉蛋之外，卵巢也是至關重要、而且是極需要呵護的一個器官”了吧。皮膚是外在的，保養好了能顯年輕。那卵巢爲什麼要保養？卵巢保養什麼產品好？今天小編這裏整理了一些卵巢保養產品排行榜供大家參考：
卵巢保養的重要性
首先，女性的卵巢是直接的影響着女性的身體健康狀態。如果女性的卵巢出現了問題，首先就會讓女性的月經發生紊亂，還有可能患上一系列的婦科疾病，其次就是對面部的皮膚油一下，要是沒有保養好卵巢，女性的麪皮皮膚會變得很吵，會出現粉刺、色斑等等的問題。
卵巢早衰初期一般表現爲：皮膚粗糙、暗淡；乳房下垂、萎縮；陰道乾澀等。40歲以下處於性活躍期的女性，要想爲以後的健康生活打下基石，都應該養成保養卵巢的好習慣。
如果女性的卵巢功能要是保持健康的狀態的話，女性整個人都會煥發出活力，然後身體狀態纔是非常的完美。皮膚富有彈性，水潤緊緻，胸部也會變得更加的豐滿。還有就是對夫妻之間的性生活也是有幫助的。所以卵巢對於女性來說是非常重要的，一定要好好的保養。
卵巢保養產品排行榜
一、卵巢保養精油
主要成分：甜杏仁油，保加利亞玫瑰精油，依蘭精油，天竺葵精油，肉桂精油
主要作用：改善經前綜合症及更年期綜合症引起的皮膚灰暗、色斑、粉刺暗瘡等皮膚問題。適合痛經、手腳冰涼、白帶異常、心理抑鬱、婦科炎症人羣。改善生殖系統功能。對女性荷爾蒙失調，子宮衰弱，白帶過多，內分泌失調，經期不順有一定的調理功效。
護理步驟：
（1）沐浴清潔後取適量的卵巢保養精油，均勻塗抹於腹部，從鎖骨向肚臍方向順勢按摩
（2）沿腰線左右兩側向肚臍揉壓，上腹部加強橫膈膜。下腹部加強子宮卵巢區。
（3）對手以肚臍爲中心，順時針方向深沉按下腹部，加強卵巢吸收。
（4）取適量的卵巢保養精油，塗抹於腎俞處，搓至身體發熱即可。
注意事項：
（1）使用前須清潔皮膚
（2）在芳療師指導下使用
（3）正在發炎的皮膚儘量不要用按摩
（4）建議每週一次
二、羊胎盤素膠囊
這個膠囊可以讓我們體內的細胞活力被煥發出來，使我們體內的一些代謝廢物可以加速排出體外，同時還可以讓我們的身體補充足夠的營養。因爲這個膠囊裏面含有的成分是跟胎盤相似，所以還可以幫助中年女性保持青村的容顏，是一個比較好的藥物。
三、補充植物雌性激素
延長卵巢的年輕狀態，醫學上最經典的方法就是補充雌激素，雌激素猶如注入人體的水分，能幫助恢復女性性感美，讓皮膚煥發光彩。但補充雌激素需要醫生指導，如果本身有乳腺癌等疾病，就不適合用雌激素。作爲雌激素的替代品，大豆富含異黃酮，是非常接近人體的植物類雌激素，女性每天喝500毫升豆漿或食100克以上的豆製品，對改善激素分泌有良好作用。蜂王漿也是不錯的選擇，其中含有微量雌激素，可以恰到好處地彌補女性雌激素的不足。
四、補充維生素和蛋白質
卵巢老化逐漸以分解代謝爲主，蛋白質可以幫助人體組織的建造修補，是呵護卵巢的最有價值的營養成分，研究表明，經常吃魚蝦、喝牛奶的女性絕經期比較晚。維生素D有調理雌激素平衡作用，維生素C、E以及胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素。平時應注意多吃豆類、魚蝦、牛奶、雞蛋、木耳以及各種新鮮蔬菜。
五、葉酸
增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。研究發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。
除了使用一些卵巢保養產品外，可以通過以下方法來保養卵巢：
1、按摩：按摩小腹的位置，每天臨睡前用手順時針輕輕的在小腹上打圈，2分鐘即可，或者去美容院教專業的技師幫你按摩。
2、艾薰：這個就必須去專業的美容院，或者醫院請醫生幫你艾薰，不僅能保養卵巢還能緩解痛經，有的還能達到減肥的效果。
3、情緒：其實卵巢保養說簡單也簡單，說不簡單也不簡單，但是一定要保持良好的情緒，不要總是鬱鬱寡歡，不苟言笑的，這樣會讓你身體裏的內分泌時常，就會影響到卵巢。
通過改善內分泌，延緩衰老，改善卵巢，做一些適當的保養卻是可行的。建議除在醫生指導下口服雌激素外，還應堅持進行適當的體育鍛煉，注意勞逸結合，保持開朗樂觀的心態，這些都是延緩衰老、保持青春的有效方法。
