作爲女人，怕懷孕，更怕婦科病纏身。畢竟懷孕也就那一陣子，婦科病卻會跟你一輩子。陰道炎是極其常見的婦科炎症，下面小編就爲你介紹幾個能有效預防陰道炎的方法，希望能幫助帶你。
女人如何預防陰道炎
1、充足的睡眠與合理的性生活安排
每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每週性生活超過3次者，尿道感染髮生率大爲增高，在夏季這一特殊階段裏要適當減少次數。
2、不要亂用抗生素
廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌羣，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，這其中就包括黴菌。這樣一來，我們就極易患“念珠菌陰道炎”。因此，要切記抗生素使用需慎之又慎。
3、養成便前洗手的好習慣
調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便後擦拭陰道的習慣。
4、不要穿塑身內衣
很多女性爲了擁有迷人的身材，都會想盡各種辦法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身內衣的人。在購買緊身內衣的時候，千萬不可貪圖便宜購買了化纖類緊身內褲，因爲它可以使陰道局部的溫度以及溼度增高，又悶又熱的環境可是滋養黴菌的安樂窩。
5、溫水清潔陰部最好
水太熱容易加劇發炎症狀，最好用中性、弱酸性或不含皁質的清潔用品。在非月經期間，可以在溫水裏滴幾滴醋或檸檬汁坐浴5分鐘，可預防或改善感染。
6、不要過度清潔
頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導致陰道炎的原因。要知道，物極必反，每天用清水清洗外陰便已經足夠，千萬不要多此一舉地選擇肥皂和洗劑。
7、平時多喝些開水
可以預防尿道感染和舒緩陰道。如果發現陰道分泌物的味道不正常或感到疼痛，無法感到亢奮、溼潤等，應趕緊諮詢醫生。
8、洗衣機應注意消毒
事實上，幾乎每臺洗衣機內都暗藏黴菌。並且調查顯示，衣服上的大量黴菌也大部分來自於洗衣機，洗得越勤，黴菌越多。因此，千萬要記住定時用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機桶，黴菌懼怕高溫，60攝氏度以上的高溫會令它們立即消失無蹤。
