孕婦能吃炸香蕉嗎
油炸的東西還是少吃哦，如果確實忍不住就吃一點點解解饞吧，吃少量也沒多大影響的，油炸的食物最好不要吃，太容易上火，也油膩，香蕉平時可以吃些，通便的，偶爾吃些還可以補鈣呢。
炸香蕉外面抹的什麼
炸香蕉外面包裹的可以是麪粉也可以是蛋清澱粉，炸香蕉的味道香甜，外焦裏嫩，是一種老少皆宜的食品。
炸香蕉的做法
主料：香蕉500克。
配料：雞蛋清100克，麪包屑35克，煉乳（甜，罐頭）100克，澱粉50克，色拉油100克。
做法
1.香蕉剝去外皮，切成菱形刀塊；
2.香蕉入蛋清澱粉中拌勻，再均勻地沾上面包屑；
3.將香蕉投入熱油鍋中（油不要太熱，容易炸糊）炸至金黃色時起鍋，裝盤即可。煉乳調味。
炸香蕉的營養價值
1.香蕉除含碳水化合物外，還含有多種維生素和果膠，以及鈣、磷、鐵等多種礦物質和多種酶，但在油炸後各種酶失去活性；
2.有流言稱食用炸香蕉對降低血壓有輔助作用，但食物油炸所帶來的熱量和油分將導致血壓升高，長期食用可引起各種疾病；
3.香蕉中的果膠有潤腸通便的效果。
