薏仁粉作爲一種常見的中草藥，被廣泛應用於日常生活中。它是一種具有營養價值的食品，富含多種氨基酸，對人體有很好的保健作用，因此很受歡迎。但是，一些人擔心晚上喝薏仁粉會導致身體變胖，這是否屬實呢？
首先，薏仁粉本身是不會導致身體變胖的，前提是你不過量飲用。因爲它是低熱量食品，含有多種營養物質，例如膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質等。
然而，如果你在喝薏仁粉的時候添加了高熱量的食品，例如蜂蜜、糖漿等，那就有可能導致身體變胖。因爲這些高熱量食品在晚上攝入後容易被身體吸收，而在晚上時身體的新陳代謝速度較慢，如果補充了過多的糖分會轉化爲脂肪囤積在身體中。
另外，如果在晚上進食薏仁粉之前沒有控制好其他食物的攝入量，也容易導致身體變胖。因此，在晚飯後要合理地控制其他食物的攝入量，以避免吸收過多的熱量，從而使身體變胖。
總的來說，晚上喝薏仁粉不會胖，但如果添加了高熱量食品或在晚飯後食量過大，就容易導致身體變胖。因此，在飲用薏仁粉的同時，也要注意其他食物的控制，才能達到保健的目的。
