按摩腰帶能減肥嗎？按摩腰帶有沒有副作用？按摩腰帶是近幾年興起的減肥方法，許多想瘦的MM，看了按摩腰帶廣告很是心動，許多人還將心動付諸了行動，那麼它真的能減肥嗎？對身體有沒有什麼危害呢？
按摩腰帶能減肥嗎？看看廣告怎麼說
按摩腰帶有別於其他傳統腰帶，以獨有的雙點按摩技術，給您帶來全新的按摩理念，充沛的精力。採用德國SMS活性技術，通過變頻電機的高速旋轉，快速、高效地衝擊和推出體內大量多餘的脂肪羣，並通過激活臀部、大腿、腰腹部的彈性纖維，阻止多餘脂肪的再次產生和堆積，加速頑固性脂肪的能量代謝，高效完美地打造塑身纖體計劃，讓您快速擁有水一樣的妙曼身材！
按摩腰帶能減肥嗎？看看使用者怎麼說
使用者甲：對我的效果還是蠻好的，帶上去熱熱的，應該是在燃燒脂肪吧，用了一個月了，腰確實瘦了一大圈，以前一抓一把肥肉，哈哈，下個目標，減小粗腿。
使用者乙：我買過，震動感很強，承受不住，用完皮膚是紅的，有發熱的感覺。
使用者丙：我買過，用了以後會出很多很多汗，我不知道是分解了脂肪還是隻是水分，我沒有堅持用，因爲用完皮膚會很癢很癢，就會一直抓一直抓，然後皮膚會紅腫，挺難受的。我買的是紅外線的，不知道是不是有什麼副作用，現在都不怎麼敢用。
按摩腰帶能減肥嗎？自我按摩減肥法
最廣泛採用一種自我按摩方法是皮膚推摩法。在按摩的開始和結束時採用推摩法比較有力量的一種手法是擠壓法。揉捏時肌肉要放鬆，把肌肉從骨牀上提起，並用力揉捏，先按摩小腿，然後按摩關節、大腿、胸、上肢、背肌、腰肌、頸肌和頭，按摩手沿向心方向和最近的淋巴結方向運動：下肢按摩--由足向膝關節，再由膝關節向腹股溝;胸部按摩--由胸骨向兩側;頸部按摩--向下;背部按摩--由脊柱向兩側，在按摩關節和腹部時按摩手做環形運動。腋窩、腹股溝、肘窩和胭窩是不能按摩，按摩時，每塊肌肉不少於3-4次。
按壓腹部四穴減肥法
仰躺或坐着，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞（即臍旁2寸，左右各一穴）、氣海等各絡穴上，感覺到痠疼後，拇指尖在各穴位上揉轉10圈。
旋揉臍周減肥法
坐着或躺着，按摩者右手四指併攏，指面放在肚臍上適當用力下壓，左右各旋揉10下。
環摸按摩減肥法
右手掌從心口窩開始摸，經左肋下，向下到小腹，向上經右肋下回摸到原處。如此環摸36圈;然後以左手掌從心口窩以同樣的手法向相反方向環摸36圈。
這是一種最簡便的方法。晚上睡覺前或看電視的時候都可以進行。搓揉腹部，可以刺激神經末梢，使皮膚以及皮下脂肪的毛細血管開放，加快新陳代謝，促進皮膚組織的廢物排出，當然有助於減少脂肪。
對於完全健康的人來說，按摩也是非常有益處的。按摩能快速消除疲勞和恢復肌肉的工作能力。恢復性自我按摩再配合蒸氣浴，效果則更爲顯著。此外，按摩還具有美容瘦身的功效，想要瘦的mm們不妨試用一下。
按摩腰帶減肥有沒有副作用
副作用是不會太嚴重的，除非引起皮膚髮生過敏反應引起溼疹的，希望不要抱有太大希望對於瘦身是需要多運動少吃高糖食物纔會比較好的。
