很多人都喜歡此沙拉，不單單是它的做法簡單;使用健康，其實最重要的就是特色沙拉減肥食譜，有美容瘦身的功效，所以下面就爲大家推薦幾款特色沙拉減肥食譜，趕緊挑一款自己喜歡的沙拉減肥食譜吧！
特色沙拉減肥食譜：法式芝麻菜沙拉
材料：芝麻菜100克、煙燻培根50克、榛子30克、洋蔥1個、檸檬半個、蘋果醋半湯匙（怕酸的可以不放）、芥末醬1茶匙、橄欖油3湯匙、鹽和胡椒粉適量。
做法：
1、首先將芝麻菜洗淨滴乾水，再把洋蔥切碎
2、用1湯匙橄欖油爆香之前準備的半個洋蔥碎，加入煙燻培根，炒熟關火放涼備用
3、把榛子放微波爐裏轉50秒，然後取出等溫度稍降，用手搓掉表皮（不介意連皮一起吃的此步可以省略）
4、用刀把榛子壓碎備用
5、再把剩下的半個洋蔥碎放碗裏，倒入2湯匙橄欖油，擠進半個檸檬的汁，加一茶匙的芥末醬，適量鹽和胡椒粉，充分攪拌均勻就成了沙拉調味汁
6、把芝麻菜、培根、榛子碎混合在一起。吃的時候再倒入沙拉調味汁，攪拌均勻即可。
