肉末茄子有什麼營養 盤點7種做法

肉末茄子有什麼營養 盤點7種做法

肉末茄子基本上是一道家喻戶曉的菜餚,那麼你知道肉末茄子怎麼做纔好吃呢?小編今天爲你介紹的是肉末茄子的做法,讓你在週末時刻享受美味帶來的愉快。茄子有什麼營養價值?茄子的營養也較豐富,含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、......
2023-10-28
抗癌食譜:肉末茄子蓋澆飯

抗癌食譜:肉末茄子蓋澆飯

抗癌食譜:肉末茄子蓋澆飯材料:熟大米飯400g,紫茄子350g,豬瘦肉50g,青椒、紅椒各25g,蒜末15g,薑末、蔥末、料酒、醬油各10g,精鹽3g,味精2g,植物油50g。做法:1.將茄子去蒂洗淨,搌幹表面水分,豬瘦肉洗淨剁成末,青椒、紅椒均去蒂,去籽洗......
2023-11-06
芥菜肉末粥怎麼做

芥菜肉末粥怎麼做

我們平時煮飯的時候大多數情況下一頓飯都吃不完,而剩下的米飯可能就會被浪費掉。因爲很多人是不願意吃剩飯的,他們認爲吃剩飯是非常不健康的,寧可把剩下的米飯扔掉,也不願意吃。其實,剩下來的米飯可以做很多其他的食物,比如......
2021-04-30
老乾媽肉末茄子的做法

老乾媽肉末茄子的做法

材料長茄子,裏脊肉,蛋清,鹽,老乾媽豆豉,油辣椒,黃醬,白糖,花椒,醬油,澱粉做法1.長茄子洗淨擦乾,備用。裏脊肉洗淨,切小丁,加入少量蛋清和醬油醃製,備用。2.平底鍋中倒入少量油,待油稍熱,轉動鍋使油布滿鍋底,將擦淨的長茄子整根碼放好,蓋......
2023-11-12
茄子炒肉的家常做法

茄子炒肉的家常做法

原料如下:茄子、前腿肉、青蒜、紅辣椒、生薑、蒜頭、食用油、鹽巴、雞精做法如下:1、把茄子的頭去掉,清冼乾淨,再用滾刀的切法,切成滾刀片,用大盆子裝一盆水,加入兩勺鹽巴攪拌,最後把切好的茄子放進鹽水裏洗一下,茄子纔不會變......
2023-11-15
魚香茄子怎麼做 魚香茄子的做法

魚香茄子怎麼做 魚香茄子的做法

魚香茄子做法一、材料:茄子、蒜瓣、老薑、蔥、鹽、白糖、老乾媽、生抽、老抽、醋、生粉(如果喜歡勾芡的話)二、準備1、茄子切條2、放少許鹽3、拌勻,茄子醃製到出水,10分鐘左右4、醃製好的茄子擰下水5、茄子過油炸6、撈出茄......
2023-11-16
番茄肉末的做法-番茄肉末怎麼做?

番茄肉末的做法-番茄肉末怎麼做?

將肉末泡洗乾淨後,放開水鍋內加蔥、姜、鹽煮至爛熟。撈出涼涼,去掉舌上的薄膜,切成0、5釐米厚的片,裝盤待用。炒鍋內方向油燒熱,入薑末稍炸後,烹入料酒、白糖。在加番茄醬炒出香味後,加清水調開,再將肉末推入鍋內,加入鹽。見開......
2021-04-30
燒茄子怎麼做好吃?燒茄子的做法

燒茄子怎麼做好吃?燒茄子的做法

茄子的吃法有很多,做茄子時降低烹調溫度,儘量減少吸油量,就可以有效地保持茄子的營養保健價值。另外,加入醋和番茄有利於保持其中的維生素C和多酚類。燒茄子怎麼做?燒茄子的做法燒茄子的介紹茄子是我們平時吃得比較多的一......
2021-04-30
黑木耳肉末粥怎麼做?

黑木耳肉末粥怎麼做?

黑木耳是一種菌類,我相信許多人都已經吃過它,在生活中它可以用來做很多種不同的菜的。像我們比較常見的黑木耳燉小雞蘑菇,黑木耳炒雞蛋,黑木耳炒肉片等等。不知道大家有沒有吃過黑木耳做的粥呢?其實用黑木耳跟肉末一起做的......
2021-04-30
牛肉番茄水餃怎麼做最好吃 牛肉番茄水餃做法

牛肉番茄水餃怎麼做最好吃 牛肉番茄水餃做法

不少朋友都聽過一句俗語:好吃不過餃子,好玩不過嫂子(劃掉),的確水餃作爲中華民族源遠流長的一項傳統美食,是我們每年過年都不可缺少的東西。今天小夥伴爲家人做一份熱騰騰的蕃茄牛肉水餃吧,皮薄餡大、湯汁飽滿,那筋斗的麪皮......
2017-04-20
茄子怎麼做 比肉好吃一百倍

茄子怎麼做 比肉好吃一百倍

茄子是餐桌上十分常見的蔬菜之一,它富含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。但是你知道茄子怎麼做好吃嗎?下面小編教大家如何做茄子,比肉好吃一百倍。食材:長茄子,大蒜,青紅椒,洋蔥,鹽,生抽,耗油,黃豆醬,孜然,蔥花,油......
2023-10-29
健腦食譜:肉末番茄豆腐

健腦食譜:肉末番茄豆腐

食譜原料主料:南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄醬10克輔料:蒜泥、蔥適量調料:鹽、澱粉、油適量製作方法1、豆腐切小丁,焯一下;2、炒鍋加油炒肉末;3、炒鍋加底油炒蔥、蒜和番茄醬;4、而後下入肉末和豆腐、調味,略燉一燉,勾芡。......
2023-11-14
鹹魚肉丁燒茄子的做法

鹹魚肉丁燒茄子的做法

原料:大茄子一隻、紅辣椒2只、洋蔥半個、五花肉120克、鮁魚乾120克做法:1、魚乾洗淨,切丁,提前用溫水浸泡半小時,中間換次水;2、五花肉和紅椒切丁,洋蔥切絲備用;3、茄子切成丁,用鹽拌勻醃製20分鐘,擠去水分;4、起油鍋,鍋熱後下一......
2023-11-15
怎麼做青菜肉末粥

怎麼做青菜肉末粥

青菜具有降血脂美顏的功效,大米粥在夏日解暑清腸,青菜肉末粥在夏日都是大家比較喜歡的一道粥食。特別是老人小孩女性都比較喜歡,不僅補充了人體的維生素,而且還滿足了人們對於肉食的愛好。青菜粥簡單好做,但是有的人說我爲......
2021-04-30
茄子怎麼做好吃 茄子的做法大全

茄子怎麼做好吃 茄子的做法大全

茄子是一種非常常見的蔬菜,它的口感豐富,營養豐富,而且非常適合烹飪。無論是炒、煮、炸、烤,茄子都能展現出其獨特的風味。下面是一些茄子的做法大全,希望能給大家帶來一些靈感。1.清炒茄子:將茄子切成塊狀,放入油鍋中炒至微......
2023-10-17
肉末茄子怎麼做好吃?肉末茄子的做法

肉末茄子怎麼做好吃?肉末茄子的做法

市場上各種各樣的蔬菜瓜果爭相刺激着食客們的食慾,不知道你是否留意到這麼個身穿紫衣,獨特而低調的身影呢?是的,它就是茄子了!古人云,民以食爲天,當然也要吃得新鮮。肉末茄子的做法-肉末茄子怎麼做?肉末茄子做法夏天來了,市場......
2021-04-30
番茄肉沫要怎麼做?

番茄肉沫要怎麼做?

番茄肉沫要怎麼做?吃番茄有什麼好處嗎?美容、防衰老常吃西紅柿可以美容、防衰老哦。西紅柿的營養價值高,可以充分的補充我們人體需要的營養元素。因此小編建議大家多吃西紅柿。西紅柿除了可以鮮食或者是與其他食材搭配食......
2021-04-30
肉末茄子的做法大全

肉末茄子的做法大全

材料:圓茄子1個,豬肉末50克。調料:蔥姜適量,蒜瓣5個,黃豆醬20克,醬油15毫升,糖2克,鹽適量,雞精少許,水澱粉適量。做法:1·準備好食材。茄子洗淨切丁加少許鹽醃製片刻。2·炒鍋倒油爆香蔥薑蒜倒入茄子翻炒,炒至茄子變......
2023-11-15
家常菜之肉末茄子做法詳解

家常菜之肉末茄子做法詳解

家常菜——肉末茄子做法詳解:肉末茄子:原料:白砂糖·醋·九層塔·茄子·豌豆·植物油配料:香菜·大蒜·澱粉調料:茶·水·鹽做法詳解:茄子(紫皮、長)300克......
2023-11-23
教你做一道美味佳餚:肉末茄子

教你做一道美味佳餚:肉末茄子

教你做一道美味佳餚:肉末茄子教你做一道美味佳餚:肉末茄子夏天來了,市場上各種各樣的蔬菜瓜果爭相刺激着食客們的食慾,不知道你是否留意到這麼個身穿紫衣,獨特而低調的身影呢?是的,它就是茄子了!古人云,民以食爲天,當然也要吃得......
2021-04-30