很多想要減肥的都都會發現減肥的道路很難走，因此有不少人在道路的途中都會放棄。其實，減肥靠的是毅力跟正確的減肥方法。下面就簡單介紹幾個有效的減肥祕籍。單身媽媽靠喝水走路減120斤澳大利亞的一名單身媽媽布提娜（Nat......

近日，解放軍總醫院第一醫學中心母義明教授團隊發表《中國肥胖患病率及相關併發症》，對全國243個城市的1580萬名成年人進行的調查顯示，超重人羣佔比達到34.8%，肥胖人羣佔比爲14.1%，報告中顯示女性超重人羣集中在25歲以後，這......

肥胖一直是干擾這位媽媽的大問題，由於兒子出奇的肥胖，吃飯只能限制他，上課也必須陪讀。這位媽媽越來越難以支撐這樣的家庭……12月13日，遼寧葫蘆島市，單親低保媽媽張紹麗向記者求助，稱其10歲兒子182斤，如今已經......

看到別人減肥是不是很興奮，很想跑過去問問怎麼減肥才能成功？別擔心，小編這有6種有效的減肥方法讓你輕鬆甩掉小肚腩，告別水桶腰。近日，一名肥胖的英國媽媽在臉譜網上曬出自己的減肥記錄，前後減肥多達76斤，而減肥之前她甚至需......

先自我介紹下，今年28歲，身高170CM，屬於骨架比較大的類型。生孩子之前，我的體重將近200斤了！做完月子時，我的體重有185斤左右！現在孩子也兩歲了，我還是這麼胖。從今年開始減肥，經過魔鬼般的四個月後，我感覺自己又重新活回來了。......

據每日郵報報道，澳大利亞的一名單身媽媽布提娜(NatalieBurtina)自從懷孕以來體重暴增，每次看到自己臃腫的身體心情便會無比的複雜。然而這些痛苦的回憶如今都不復存在了，現在的布提娜勻稱健康，讓人賞心悅目。布提娜曾經一......

8月11日下午5點多鐘，被確診爲兩性人的小雨經過手術，腹腔中的睾丸被切除。接下來，小雨還要做一系列的手術，纔會慢慢地變成女孩。而高額的醫藥費，也讓單身媽媽很焦慮。從小身體健康就是外陰有點異常，原以爲是疝氣，沒想到卻是男......

這位男媽媽保羅和其伴侶詹森（均化名）相戀6個月後，發現自己懷孕了，詹森表示知道保羅還留有女性生殖器官時非常震驚，平時保羅必須服用睾丸素來維持其男性特徵。女兒在2011年3月出生，之前二人一直以爲女兒的出生不會改變原有的......

職場媽媽瘦身的方法迴歸職場瘦身招式——拍打法手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然後大拇指先往手心內收，其餘四指握拳，稱爲空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥......

林心如嫁給霍建華之後，有了一個可愛的寶寶。而林心如產後不僅身材恢復迅速，更是爲了好友參加節目公開亮相。近日，林心如產後瘦身的菜單首次曝光，快來看看辣媽林心如是怎樣既保持好身材，又照顧好孩子的。林心如據臺灣媒體報......

近日，河南鄭州的一則感人故事在網絡上引起了廣泛關注。5年前，剛出生的美美被查出患有膽道閉鎖，經過手術後，她順利度過了生命中的第一年。然而，醫生隨訪過程中發現，美美的膽紅素和肝臟轉氨酶等指標一直未恢復正常，近期又出現......

你咋這麼瘦了？最近，家住錦華北園的王女士總聽到鄰居這麼問她。她呵呵一笑說：還不都是爲給我女兒做榜樣。原來，王女士的女兒自從上初中就開始發胖，如今已到了談婚論嫁的年齡，也沒有瘦下來。王女士看在眼裏急在心裏，決心先從自......

小豪吃雞翅膀的樣子粉可愛。3月29日，廣東佛山胖寶寶小豪，今年剛滿4歲的他，身高1.1米，體重卻達到62公斤。小豪父母的身材並不胖，小豪剛剛出生時，體重只有5斤2兩。可是隨着年齡的增長，他的體重和身高出現了瘋長。超出同齡人數......

懷孕之前擁有苗條身材，生完孩子之後便的臃腫，想必這是很多愛美女性都不能接受的，所以很多媽媽就會採用各種方法來進行瘦身，恢復自己苗條的身材。比如，節食，吃減肥藥，大量運動等。其實這些瘦身方法都是非常不科學的，不節食也是......

隨着醫學的發展，產婦的分娩方式變得越來越多了。因此很多人爲了減少疼痛紛紛不願意順產。那麼順產真的很痛嗎？如何來減少順產帶來的疼痛呢？身高僅1.4米的袖珍孕婦堅持順產，經過20小時產程成功生下一個6斤重的寶寶。而她也......

產後運動減肥方法一：腹式呼吸運動目的：收縮腹肌。時間：自產後第一天開始。方法：平躺，閉口，用鼻吸氣使腹部凸起，再慢慢吐氣並鬆弛腹部肌肉，重複5—10次。產後運動減肥方法二：頭頸部運動目的：收縮腹肌使頸部和背部肌肉得到舒......

準媽咪置裝清單做了準媽媽都會考慮添置一些衣物，以適應日益變化的體型。這裏我們爲您列出一個置裝清單，供您參考：1―2件孕婦裙或孕婦褲大號襯衫2件寬鬆毛衣或開衫支撐式乳罩純棉內衣褲純棉襪子舒服低跟鞋前開襟睡衣那麼......

孕婦裝：選用輕便漂亮實惠的。孕產婦專用護膚護髮系列：實用範圍爲孕婦及哺乳期媽媽。全天然植物配方，不含任何化學物質。防護隔離霜：相當於防輻射衣服的防護功能，解除紫外線及電腦等的刺激輻射，不過需孕中期以前使用。哺乳內......

第一組：平躺在牀上，雙手手心向下平放在身體兩側。先是左腿伸直向上輕舉，輕落；再換右腿做同樣的動作。做1~2個回合後，休息3分鐘再進行下面第二組的運動；再休息3分鐘，進行下面第三組運動。第二組：平躺在牀上，雙手手心向下平放在......

五旬媽媽減肥76斤逆齡：2016年9月28日報道(具體拍攝時間不詳)，一名年過五旬的媽媽在減肥成功之後，經常被人誤認爲才30幾歲。五旬媽媽減肥76減肥祕籍很簡單CharleneBazarian來自美國馬薩諸塞州，有3個孩子的她體重最重時達到......